+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Мясные тефтели, приготовленные на пару

Мясные тефтели, приготовленные на пару
Приготовление
1 час
Рецепт на:
3 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Такие тефтели подойдут и для детского стола.

Пищевая ценность порции

279
кКал
11%
Белки16 г
Жиры15 г
Углеводы19 г
% от дневной нормы
4 %
3 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
200 г
½ шт.
2 ст. л.
120 мл
1 шт.
по вкусу
1 ст. л.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Рис промыть, залить водой.
Ингредиенты
вода120 мл
рис2 ст. л.
Рис промыть, залить водой.
На весь экран
Варить после закипания на медленном огне минут 10. За это время вода полностью выкипит.
Варить после закипания на медленном огне минут 10. За это время вода полностью выкипит.
На весь экран
К мясному фаршу добавим мелконарезанный лук.
К мясному фаршу добавим мелконарезанный лук.
На весь экран
Затем добавить рис.
Затем добавить рис.
На весь экран
Далее добавить яйца и соль.
Далее добавить яйца и соль.
На весь экран
Тщательно перемешать.
Тщательно перемешать.
На весь экран
Затем добавить 1 ст. л. муки.
Затем добавить 1 ст. л. муки.
На весь экран
Еще раз все тщательно перемешать.
Еще раз все тщательно перемешать.
На весь экран
Сформировать тефтели. Выложить в сотейник (или в пароварку).
Сформировать тефтели. Выложить в сотейник (или в пароварку).
На весь экран
Готовить тефтели на пару (с момента закипания воды) в течение 35 минут.
Готовить тефтели на пару (с момента закипания воды) в течение 35 минут.
На весь экран
Готовые тефтели можно подавать с гарниром и подливкой.
Готовые тефтели можно подавать с гарниром и подливкой.
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить