+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама

Мясные тефтели, приготовленные на пару

Мясные тефтели, приготовленные на пару
Приготовление
1 час
 
Рецепт на:
3 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Такие тефтели подойдут и для детского стола.

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
279
кКалл
11%
Белки15 г
Жиры15 г
Углеводы18 г
% от дневной нормы
4 %
3 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
200 г
½ шт.
2 ст. л.
120 мл
1 шт.
по вкусу
1 ст. л.
Выделить все
Добавить в шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Рис промыть, залить водой.
Ингредиенты
вода120 мл
рис2 ст. л.
Рис промыть, залить водой.
На весь экран
шаг 2
Варить после закипания на медленном огне минут 10. За это время вода полностью выкипит.
Варить после закипания на медленном огне минут 10. За это время вода полностью выкипит.
На весь экран
шаг 3
К мясному фаршу добавим мелконарезанный лук.
К мясному фаршу добавим мелконарезанный лук.
На весь экран
шаг 4
Затем добавить рис.
Затем добавить рис.
На весь экран
шаг 5
Далее добавить яйца и соль.
Далее добавить яйца и соль.
На весь экран
шаг 6
Тщательно перемешать.
Тщательно перемешать.
На весь экран
шаг 7
Затем добавить 1 ст. л. муки.
Затем добавить 1 ст. л. муки.
На весь экран
шаг 8
Еще раз все тщательно перемешать.
Еще раз все тщательно перемешать.
На весь экран
шаг 9
Сформировать тефтели. Выложить в сотейник (или в пароварку).
Сформировать тефтели. Выложить в сотейник (или в пароварку).
На весь экран
шаг 10
Готовить тефтели на пару (с момента закипания воды) в течение 35 минут.
Готовить тефтели на пару (с момента закипания воды) в течение 35 минут.
На весь экран
шаг 11
Готовые тефтели можно подавать с гарниром и подливкой.
Готовые тефтели можно подавать с гарниром и подливкой.
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Ed4 square50
Отправить