
Говяжий стейк
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Ингредиенты
- говядина290г
- розмарин4веточка
- оливковое масло1ст. л.
- чеснок6зубчик
- сливы10г
- соль крупного помола1щепотка
- перец черный молотый1щепотка
Пищевая ценность
- Белки30г33.33% от дневной нормы
- Жиры27г33.75% от дневной нормы
- Углеводы9г3.00% от дневной нормы
- Калории386кКал16.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Разогреваем сковороду для гриля (или обычную) с оливковым маслом.
- Шаг 2

Мясо должно быть комнатной температуры, поэтому если оно лежало в холодильнике, его нужно достать за полчаса-час до готовки. Кладем мясо на бумагу для выпечки, солим крупной морской солью и перчим по вкусу.
- Шаг 3

Отбиваем мясо скалкой, так мясо будет мягче и лучше пропитается специями.
- Шаг 4

На раскаленную сковородку помещаем стейки и жарим 1–2 минуты с каждой стороны.
- Шаг 5

После того как перевернули мясо, добавляем на сковороду раздавленный чеснок и натираем им мясо, затем добавляем сливочное масло и розмарин (можно свежий, можно сушеный). С помощью ложки поливаем стейк содержимым сковороды.
- Шаг 6

Еще раз переворачиваем мясо на 1–2 минуты и снимаем со сковороды. Выкладываем мясо на чистую тарелку, накрываем фольгой и даем отдохнуть минут 5.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Меня спас советский рецепт: как кисель помогает контролировать аппетит и не переедать

В холодильнике не оказалось ничего мясного, но я не растерялась: приготовила на ужин французское гратен дофинуа — все обалдели

Узнала у шеф-повара Улыбиной-Бай, что самое важное в приготовлении пастромы: теперь готовлю деликатес дома

















