Салат с ветчиной, черносливом и зелёным горошком

Время приготовления 10 мин

Описание рецепта

Сытно, быстро и без лишних усилий — этот салат выручает, когда времени мало, а на столе должно быть что-то настоящее.

Слово редактора

Лёгкий салат без варки — только нарезка и заправка. Ветчина даёт сытность, чернослив — мягкую сладость, огурцы — свежесть, зелёный горошек — сочность. Всё это заправляется майонезом и подаётся сразу. Подходит для быстрого обеда, ужина или как закуска на праздничный стол. Состав простой, продукты доступные круглый год.

Пищевая ценность

  • Белки28г
    31.11% от дневной нормы
  • Жиры37г
    46.25% от дневной нормы
  • Углеводы45г
    15.00% от дневной нормы
  • Калории632кКал
    26.33% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Залейте чернослив кипятком на пять минут, затем слейте воду и нарежьте его небольшими кусочками.Шаг 1
    Залейте чернослив кипятком на пять минут, затем слейте воду и нарежьте его небольшими кусочками.
    Если чернослив мягкий — замачивать необязательно, просто нарежьте.
  • Шаг 2
    Нарежьте ветчину кубиками среднего размера.Шаг 2
    Нарежьте ветчину кубиками среднего размера.
    Ветчину можно нарезать соломкой — так салат смотрится нарядно.
  • Шаг 3
    Нарежьте огурцы кубиками или полукольцами — как удобнее.Шаг 3
    Нарежьте огурцы кубиками или полукольцами — как удобнее.
    Свежие огурцы легко заменить малосольными — вкус станет острее.
  • Шаг 4
    Мелко нашинкуйте петрушку.Шаг 4
    Мелко нашинкуйте петрушку.
    Петрушку можно заменить укропом или убрать совсем.
  • Шаг 5
    Смешайте в салатнике чернослив, ветчину, огурцы и зелёный горошек. Добавьте петрушку, посолите, поперчите и заправьте майонезом.Шаг 5
    Смешайте в салатнике чернослив, ветчину, огурцы и зелёный горошек. Добавьте петрушку, посолите, поперчите и заправьте майонезом.
    Майонез добавляйте перед подачей, чтобы салат не потёк.
  • Шаг 6
    Приправьте салат солью и черными перцем, заправьте майонезом. Шаг 6
    Приправьте салат солью и черными перцем, заправьте майонезом.
  • Шаг 7
    Салат готов. Приятного аппетита!Шаг 7
    Салат готов. Приятного аппетита!

На заметку

Подавайте сразу после заправки — огурцы быстро дают сок. Если нужно приготовить заранее, держите заправку отдельно. Храните в холодильнике не дольше суток. По этому рецепту удобно делать одну большую порцию: фото готового салата показывает, что он выглядит аккуратно и ярко даже в обычной глубокой тарелке.
Оценить0.00
0

Что готовим

Из чего готовим

Часто спрашивают

Оставить комментарий