+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама

Нерка в пикантном маринаде с фисташками

Нерка в пикантном маринаде с фисташками
Приготовление
35 минут
 
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Нерка в пикантном маринаде с фисташками — быстрый и вкусный обед или ужин. Блюдо готовить очень быстро и легко. Под таким маринадом можно приготовить треску или лосось. Рыба получается очень вкусная, сочная, нежная. 

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
404
кКалл
17%
Белки44 г
Жиры18 г
Углеводы20 г
% от дневной нормы
11 %
4 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
400 г
1 ст. л.
1 ст. л.
2 ст. л.
1 ст. л.
2 щепотки
2 ст. л.
Выделить все
Добавить в шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Нерку ТМ «Магуро» разморозить, промыть и обсушить бумажными полотенцами. Духовку разогреть до 180°C.
Нерку ТМ «Магуро» разморозить, промыть и обсушить бумажными полотенцами. Духовку разогреть до 180°C.
На весь экран
шаг 2
Семена кориандра измельчить.
Семена кориандра измельчить.
На весь экран
шаг 3
В форме, в которой будем запекать рыбу, смешать соленый соевый соус, жидкий мед, лимонный сок, измельченный кориандр, красный молотый острый перец (1 щепотку). Окунаем в маринад рыбу и оставляем на 15 минут.
В форме, в которой будем запекать рыбу, смешать соленый соевый соус, жидкий мед, лимонный сок, измельченный кориандр, красный молотый острый перец (1 щепотку). Окунаем в маринад рыбу и оставляем на 15 минут.
На весь экран
шаг 4
Через 15 минут посыпать рыбу острым молотым перцем, измельченными фисташками и отправить в разогретую духовку на 15 минут. Главное — не пересушить рыбу.
Через 15 минут посыпать рыбу острым молотым перцем, измельченными фисташками и отправить в разогретую духовку на 15 минут. Главное — не пересушить рыбу.
На весь экран
шаг 5
Достать готовую рыбу. Дать постоять 5 минут.
Достать готовую рыбу. Дать постоять 5 минут.
На весь экран
шаг 6
Перед подачей посыпать фисташками. Подавать с салатом и свежими овощами. К такой рыбе идеально подойдет апельсин.
Перед подачей посыпать фисташками. Подавать с салатом и свежими овощами. К такой рыбе идеально подойдет апельсин.
На весь экран
шаг 7
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(3)
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 8
Ed4 square50
Отправить
ВикторияS
ВикторияS
07.03.2019 01:09:17

Отличная рыбка, Светуль!!👌😋👏

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
07.03.2019 11:58:53
ВикторияS,

Викуль, спасибо)))😍😍

Натали*Лали
Натали*Лали
06.03.2019 16:19:12

Рыбка супер!💯🚀🎏🎏🎏🙋

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
07.03.2019 11:58:32
Натали*Лали,

Наташа, спасибо)))😘😘

Simona
Simona
05.03.2019 19:17:33

Света, какая рыбка замечательная!👌👍Обожаю аромат кориандра!🍃Мне, пожалуйста, кусочек заверните, а лучше два.))😍🌞😉😀

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
06.03.2019 07:04:20
Simona,

Тома, спасибо))))😍😍Конечно можно) и даже три)))😜😜😜

Елена
Елена
05.03.2019 11:56:32

Отличный рецепт!!!😍😋😍😋😍😋

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
05.03.2019 15:08:44
Елена ,

Леночек, спасибо))))😍😘 С этим маринадом рыба божественная)))😋