Блинчики в рисовой бумаге

Блинчики в рисовой бумаге

Время приготовления 20 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Вот и пришло время прощаться с Масленицей! Сколько разных блинчиков приготовлено за неделю! Предлагаю сегодня упрощенный вариант более диетических блинчиков с начинкой и икрой ТМ «Восточный берег».

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки71г
    78.89% от дневной нормы
  • Жиры25г
    31.25% от дневной нормы
  • Углеводы21г
    7.00% от дневной нормы
  • Калории450кКал
    18.75% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Для начинки блинчиков я использую толстолобика. Рыбу предварительно замариновать: соль, перец черный, прованские травы. Мне повезло, что в это время мы находились в деревне, поэтому рыбу запекли в русской печи, обернув в фольгу. Вы вполне можете воспользоваться уже готовой рыбой из магазина!

    Для начинки блинчиков я использую толстолобика. Рыбу предварительно замариновать: соль, перец черный, прованские травы. Мне повезло, что в это время мы находились в деревне, поэтому рыбу запекли в русской печи, обернув в фольгу. Вы вполне можете воспользоваться уже готовой рыбой из магазина!

  • Шаг 2 Так выглядит рыбка, когда полностью остыла. Как же это вкусно и ароматно!

    Так выглядит рыбка, когда полностью остыла. Как же это вкусно и ароматно!

  • Шаг 3 Подготавливаем ингредиенты: открыть баночку икры ТМ «Восточный берег», огурец нарезать соломкой средней величины, филе рыбы отделить от костей. Лимон нарезать на кусочки.

    Подготавливаем ингредиенты: открыть баночку икры ТМ «Восточный берег», огурец нарезать соломкой средней величины, филе рыбы отделить от костей. Лимон нарезать на кусочки.

  • Шаг 4 На смоченной в воде рисовой бумаге распределить икру, далее — горсть квашеной капусты с зеленью, дольки огурцов.

    На смоченной в воде рисовой бумаге распределить икру, далее — горсть квашеной капусты с зеленью, дольки огурцов.

  • Шаг 5 На огурцы выложить дольки лимона, кусочки рыбы, сыр (у меня греческий для салата) и сверху — еще икру.

    На огурцы выложить дольки лимона, кусочки рыбы, сыр (у меня греческий для салата) и сверху — еще икру.

  • Шаг 6 Сворачиваем наш блинчик конвертом. Рисовая бумага очень удобна в работе и низкокалорийна!

    Сворачиваем наш блинчик конвертом. Рисовая бумага очень удобна в работе и низкокалорийна!

  • Шаг 7 ТМ «Восточный берег» огромное спасибо за качественную икру! В нашей семье все любят икру, часто используем ее для приготовления блюд и бутербродов. Хочется, чтобы ваша продукция была более доступна в магазинах, так как вас трудновато найти)

    ТМ «Восточный берег» огромное спасибо за качественную икру! В нашей семье все любят икру, часто используем ее для приготовления блюд и бутербродов. Хочется, чтобы ваша продукция была более доступна в магазинах, так как вас трудновато найти)

  • Шаг 8 Блинчики готовы!

    Блинчики готовы!

  • Шаг 9 Так как блинчики с рыбой, украсьте их икрой и кусочками лимона!

    Так как блинчики с рыбой, украсьте их икрой и кусочками лимона!

  • Шаг 10 Ммм)

    Ммм)

  • Шаг 11 Приятного аппетита!

    Приятного аппетита!

Оценить34
0

Автор рецепта

Что готовим

Как готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

1
Оставить комментарий
  • Виктория

    Элеонора, блинчики аппетитные, шикарные 👌👍 10 и 11 шаг просто волшебные, так и хочется утащить блинчик 😋 И я утаскиваю без разрешения 🤗🤣😘

    Оставить комментарий