Блинчики в рисовой бумаге
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Вот и пришло время прощаться с Масленицей! Сколько разных блинчиков приготовлено за неделю! Предлагаю сегодня упрощенный вариант более диетических блинчиков с начинкой и икрой ТМ «Восточный берег».
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- рисовая бумага4шт.
- капуста квашеная150г
- огурцы свежие1шт.
- икра ТМ «Восточный берег»1банка
- сыр70г
- лимоны1шт.
- рыба150г
- специипо вкусу
- лук репчатый2головка
Пищевая ценность
- Белки71г78.89% от дневной нормы
- Жиры25г31.25% от дневной нормы
- Углеводы21г7.00% от дневной нормы
- Калории450кКал18.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Для начинки блинчиков я использую толстолобика. Рыбу предварительно замариновать: соль, перец черный, прованские травы. Мне повезло, что в это время мы находились в деревне, поэтому рыбу запекли в русской печи, обернув в фольгу. Вы вполне можете воспользоваться уже готовой рыбой из магазина! - Шаг 2
Так выглядит рыбка, когда полностью остыла. Как же это вкусно и ароматно! - Шаг 3
Подготавливаем ингредиенты: открыть баночку икры ТМ «Восточный берег», огурец нарезать соломкой средней величины, филе рыбы отделить от костей. Лимон нарезать на кусочки. - Шаг 4
На смоченной в воде рисовой бумаге распределить икру, далее — горсть квашеной капусты с зеленью, дольки огурцов. - Шаг 5
На огурцы выложить дольки лимона, кусочки рыбы, сыр (у меня греческий для салата) и сверху — еще икру. - Шаг 6
Сворачиваем наш блинчик конвертом. Рисовая бумага очень удобна в работе и низкокалорийна! - Шаг 7
ТМ «Восточный берег» огромное спасибо за качественную икру! В нашей семье все любят икру, часто используем ее для приготовления блюд и бутербродов. Хочется, чтобы ваша продукция была более доступна в магазинах, так как вас трудновато найти) - Шаг 8
Блинчики готовы! - Шаг 9
Так как блинчики с рыбой, украсьте их икрой и кусочками лимона! - Шаг 10
Ммм) - Шаг 11
Приятного аппетита!
Оценить34
0
Автор рецепта
Что готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Что делать с остатками еды после новогодней ночи? Нутрициолог рассказала, что можно замораживать, а что — ни в коем случае
Отложите преображение: россиянам сказали, почему нельзя садиться на жесткие диеты после праздников
Что приготовить на завтрак 1 января: найден рецепт самого быстрого блюда из того, что осталось после застолья
Комментарии
1Элеонора, блинчики аппетитные, шикарные 👌👍 10 и 11 шаг просто волшебные, так и хочется утащить блинчик 😋 И я утаскиваю без разрешения 🤗🤣😘