Блины с бананами, грецкими орехами и кокосовой стружкой

Блины с бананами, грецкими орехами и кокосовой стружкой

Время приготовления 40 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Вкусные, сладкие, с ароматом корицы и меда блинчики. Готовила по рецепту из книги Юлии Высоцкой «Ссобойки».
 

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки15г
    16.67% от дневной нормы
  • Жиры32г
    40.00% от дневной нормы
  • Углеводы65г
    21.67% от дневной нормы
  • Калории597кКал
    24.88% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Ингредиенты для приготовления.

    Ингредиенты для приготовления.

  • Шаг 2 Яйца со сливками взбить венчиком.

    Яйца со сливками взбить венчиком.

  • Шаг 3 Добавить 3 ст. л. муки, соль и перемешать.

    Добавить 3 ст. л. муки, соль и перемешать.

  • Шаг 4 Всыпать оставшуюся муку и еще раз перемешать. У меня ушло 7 ст. л. муки с горкой.

    Всыпать оставшуюся муку и еще раз перемешать. У меня ушло 7 ст. л. муки с горкой.

  • Шаг 5 Добавить кокосовую стружку, влить молоко и вымешать тесто. Тесто должно быть жидким — таким, какое мы готовим для выпечки тонких блинов.

    Добавить кокосовую стружку, влить молоко и вымешать тесто. Тесто должно быть жидким — таким, какое мы готовим для выпечки тонких блинов.

  • Шаг 6 Банан почистить и мелко нарезать.

    Банан почистить и мелко нарезать.

  • Шаг 7 Грецкие орехи измельчить. Величина помола на ваш вкус.

    Грецкие орехи измельчить. Величина помола на ваш вкус.

  • Шаг 8 Соединить нарезанный банан с орехами, корицей и медом, все перемешать.

    Соединить нарезанный банан с орехами, корицей и медом, все перемешать.

  • Шаг 9 Разогреть сковороду и печь блины, смазывая сковороду оливковым маслом перед выпечкой каждого блина.

    Разогреть сковороду и печь блины, смазывая сковороду оливковым маслом перед выпечкой каждого блина.

  • Шаг 10 На каждый блинчик положить немного банановой начинки.

    На каждый блинчик положить немного банановой начинки.

  • Шаг 11 Свернуть блинчик с начинкой.

    Свернуть блинчик с начинкой.

  • Шаг 12 И посыпать сахарной пудрой.

    И посыпать сахарной пудрой.

  • Шаг 13 Приятного аппетита!

    Приятного аппетита!

Оценить51
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Оставить комментарий