Севиче из сибаса

Севиче из сибаса

Время приготовления 15 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Севиче — блюдо из рыбы или морепродуктов из Перу. Тонкие кусочки рыбы маринуются в соке лайма с добавлением перца. Это яркое по вкусу и гамме блюдо нашла в книге Юлии Высоцкой «Вкусный год», раздел «Новый год». Приятного аппетита!

Слово редактора

Севиче — классическое блюдо перуанской кухни, которое прекрасно демонстрирует свежесть ингредиентов. Маринад на основе лайма не только подчёркивает вкус рыбы, но и слегка «приготавливает» её, не используя тепловую обработку. Подавайте севиче как закуску на праздничный стол — яркость и оригинальность блюда обязательно привлекут внимание гостей. Авокадо и помидоры черри добавят текстуры и сочности, а кинза и перец чили — пикантности. Такое блюдо отлично подойдёт для летнего меню.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки86г
    95.56% от дневной нормы
  • Жиры91г
    113.75% от дневной нормы
  • Углеводы41г
    13.67% от дневной нормы
  • Калории1292кКал
    53.83% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 В рецепте используется филе одного сибаса. У меня целая рыба. Чистим, отрезаем хвост и голову.
    В рецепте используется филе одного сибаса. У меня целая рыба. Чистим, отрезаем хвост и голову.
    При чистке рыбы обращайте внимание на состояние чешуи и кожи — они должны быть без повреждений и с естественным блеском. Это показатель свежести сибаса.
  • Шаг 2 Вырезаем хребет, делаем два надреза вдоль.
    Вырезаем хребет, делаем два надреза вдоль.
    Надрезы вдоль тела рыбы помогут легче отделить филе от костей. Используйте острый нож, чтобы не повредить мякоть.
  • Шаг 3 Разрезаем на две части, срезаем полоску с брюшка.
    Разрезаем на две части, срезаем полоску с брюшка.
    При срезании полоски с брюшка старайтесь не захватывать слишком много мякоти — она пригодится для блюда.
  • Шаг 4 Снимаем кожу.
    Снимаем кожу.
    Чтобы легче снять кожу, можно слегка поддеть её ножом и аккуратно потянуть. Кожа должна отходить без мякоти.
  • Шаг 5 С одной рыбки получилось 107 г филе. Нарезаем тонко.
    С одной рыбки получилось 107 г филе. Нарезаем тонко.
    Тонкая нарезка рыбы важна для севиче — так она лучше пропитается соусом и будет нежнее.
  • Шаг 6 Лук нарезаем тонкими полукольцами.
    Лук нарезаем тонкими полукольцами.
    Тонкие полукольца лука лучше раскроют свой вкус и не будут доминировать в блюде.
  • Шаг 7 Чистим авокадо, вынимаем косточку и нарезаем тонко.
    Чистим авокадо, вынимаем косточку и нарезаем тонко.
    Чтобы авокадо не потемнел, можно сбрызнуть его соком лайма сразу после нарезки.
  • Шаг 8 Черри заливаем кипятком, достаем и снимаем шкурку.
    Черри заливаем кипятком, достаем и снимаем шкурку.
    Заливание черри кипятком помогает легко снять шкурку — она отходит практически сама.
  • Шаг 9 Нарезаем черри на четвертинки.
    Нарезаем черри на четвертинки.
    Четвертинки черри будут хорошо сочетаться с другими ингредиентами и не будут слишком крупными в блюде.
  • Шаг 10 Нарезаем 1/3 часть перца чили.
    Нарезаем 1/3 часть перца чили.
  • Шаг 11 Отжимаем сок половинки лайма.
    Отжимаем сок половинки лайма.
  • Шаг 12 Соединяем сок, масло оливковое, соль и чили.
    Соединяем сок, масло оливковое, соль и чили.
  • Шаг 13 Пластинки сибаса выкладываем на тарелку.
    Пластинки сибаса выкладываем на тарелку.
  • Шаг 14 Добавляем томаты и авокадо. Каждый шаг, как рисование картины.
    Добавляем томаты и авокадо. Каждый шаг, как рисование картины.
  • Шаг 15 Нарываем кусочками кинзу.
    Нарываем кусочками кинзу.
  • Шаг 16 Сверху — лук полукольцами.
    Сверху — лук полукольцами.
  • Шаг 17 Заправляем соусом, перемешиваем.
    Заправляем соусом, перемешиваем.
  • Шаг 18 Украшаем фризе.
    Украшаем фризе.
  • Шаг 19 Посыпаем паприкой. Подаем с долькой лайма.
    Посыпаем паприкой. Подаем с долькой лайма.
  • Шаг 20 Приятного аппетита!
    Приятного аппетита!

На заметку

Севиче лучше подавать сразу после приготовления — так сохраняется свежесть и текстура рыбы. Если нужно приготовить заранее, маринованную рыбу можно хранить в холодильнике не более 2 часов, накрыв плёнкой. Для более яркого вкуса добавьте в соус немного сока грейпфрута или имбиря.
Оценить52
0

Что готовим

Из чего готовим

Комментарии

2
Оставить комментарий
  • TR

    На сколько грамм указана калорийность? Не может же в 100 гр быть 1000 ккал.

    • Svetlana Gorelova

      Это вкусно!) Очень красивые фото!)

      Оставить комментарий