+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Салат из чуки, грибов муер и морской капусты

Салат из чуки, грибов муер и морской капусты
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Совсем недавно открыла для себя такой продукт как чука — это водоросли, невероятно вкусно и очень полезно! Это просто эстетический восторг, а если добавить грибов и заправить правильно, то можно и ведро съесть, а на талии ни грамма и здоровью только в плюс!

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
103
кКалл
4%
Белки4 г
Жиры7 г
Углеводы4 г
% от дневной нормы
1 %
1 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
150 г
150 г
150 г
по вкусу
1 ст. л.
по вкусу
по вкусу
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист
Вам также пригодится
K2213614 Нож Сантоку 12 см "Комфорт"из нерж.стали. Tefal.
999 руб.
Разделочная доска из бамбукаNADOBA, 40 х 30 см, серия KRASAVA
1859 руб.
Благодарное Масло Горчичное коричневое
112 руб.
Салатник упрочненный АВРОРА 304 мм
382 руб.
SHR-0043W Нож кухонный "Samura HARAKIRI" накири 161 мм, коррозионно-стойкая сталь, ABS пластик
1092 руб.
Нож универсальный APOLLO genio "Ceramic"
424 руб.
Набор из 3-х керамических салатников с силиконовыми крышками
2990 руб.
Нож поварской, 20 см, NADOBA, серия URSA
899 руб.
SHR-0220B/Y Набор ножей 3 в 1 "Samura HARAKIRI" 11, 23, 85, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
4150 руб.
SKJ-0085/Y Нож кухонный "Samura KAIJU" Шеф 210 мм, AUS-8, дерево
4080 руб.
SHR-0011W/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" овощной 99 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
1035 руб.
K2213514 Нож для чистки овощей 9 см "Комфорт"из нерж.стали. Tefal.
749 руб.
Нож для цедры, NADOBA, серия KAROLINA
439 руб.
Набор ножей (8 предметов)
1390 руб.
Салатник РАТТАН 153 мм
277 руб.
SHR-0040B/Y Топорик кухонный "Samura HARAKIRI" 180 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
2850 руб.
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Выкладываем все ингредиенты: капуста чука и так уже готова, а вот морскую мой совет перед подачей немного промариновать в соевом соусе, грибы муер.
Выкладываем все ингредиенты: капуста чука и так уже готова, а вот морскую мой совет перед подачей немного промариновать в соевом соусе, грибы муер.
На весь экран
шаг 2
Заправляем салатик французской горчицей, немножко икры мойвы и чуточку лимонного сока и лимончика. Бон аппетит! Очень вкусно с галетным хлебом из семечек.
Заправляем салатик французской горчицей, немножко икры мойвы и чуточку лимонного сока и лимончика. Бон аппетит! Очень вкусно с галетным хлебом из семечек.
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 10
Ed4 square50
Отправить
Арина Девиченская
Арина Девиченская
07.05.2019 16:01:44

Подскажите пожалуйста, где покупаете чуку?

ArtUpcyclingDesing17
ArtUpcyclingDesing17
08.05.2019 14:38:00
Арина Девиченская,

Чука - дорогая капуста, но если полазить по магазинам или молам-по скидке, можно найти прилично я брала в Дарах моря, и в Таврии, но вообще все где есть морская капусточка-там почти сто процентов будет Чука

Арина Девиченская
Арина Девиченская
09.05.2019 09:05:45
ArtUpcyclingDesing17,

Спасибо, поищу)

ArtUpcyclingDesing17
ArtUpcyclingDesing17
09.05.2019 14:29:50
Арина Девиченская,

не за что, смотри там где морская капуста или может быть там где япоская или китайская кухня, но это потрясное блюдо-намного вкуснее просто морской капусты

Арина Девиченская
Арина Девиченская
09.05.2019 21:46:18
ArtUpcyclingDesing17,

да, я ее обожаю)

Арина Девиченская
Арина Девиченская
12.05.2019 11:59:01
ArtUpcyclingDesing17,

нашла в Пятерочке у дома 😂 даже не думала, что она там бывает)))

ArtUpcyclingDesing17
ArtUpcyclingDesing17
12.05.2019 21:23:37
Арина Девиченская,

ну вот видишь) приятного)

Арина Девиченская
Арина Девиченская
13.05.2019 19:04:25
ArtUpcyclingDesing17,

Спасибо! 😊

Ксения П
Ксения П
14.04.2019 00:56:05

Салат сливается с тарелкой. Неудачный выбор посуды.

ArtUpcyclingDesing17
ArtUpcyclingDesing17
22.04.2019 13:54:42
Ксения П,

ну с фото да-я только учусь-спасибо за совет-посуда просто любимая-авторская)