Видеорецепты по теме
Салат «Весенний»
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
8 персон
ОПИСАНИЕ
Люблю делать салаты такие после праздников. Этот — идеален сейчас, ибо яйца вареные остаются у каждой хозяюшки в корзинке. Вот такой оригинальный и, главное, не жирный салат можно сделать. Вкуснее всего с ржаным безгютеновым рижским хлебом с семечками, льном и отрубями.
Пищевая ценность порции
116
кКалл
4%
| Белки | 8 г |
| Жиры | 7 г |
| Углеводы | 4 г |
% от дневной нормы
2 %
1 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
| 5 шт. |
| 200 г |
| по вкусу |
| по вкусу |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 2 шт. |
| по вкусу |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 3 ст. л. |
| по вкусу |
| по вкусу |
Вам также пригодится
Доска гибкая APOLLO "Flex" 38*29*0,2 см
224 руб.
Разделочная доска из бамбука, 35 х 25 см, NADOBA, серия KRASAVA
1549 руб.
Нож поварской APOLLO "Basileus"
1183 руб.
Нож универсальный, 14 см, NADOBA, серия URSA
539 руб.
Доска разделочная 32х18,3х1,2 см., акация.
1403 руб.
Мини-ножи Tescoma PRESTO 6 см набор 2 штуки 863000
443 руб.
Нож кулинарный Tescoma PRESTO 17 см 863029
520 руб.
Набор разделочных досок 3 шт.
990 руб.
K1530314 Нож для чистки овощей "Индженио Керамик", 8 см из керамики. Tefal. Цвет: белый.
1349 руб.
Нож для лимонной кожуры PRESTO CARVING, Tescoma 422030
600 руб.
SHR-0021W/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" универсальный 120 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
1035 руб.
SHR-0021B/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" универсальный 120 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
1035 руб.
Нож для овощей, 10 см, NADOBA, серия URSA
529 руб.
SHR-0040W/Y Топорик кухонный "Samura HARAKIRI" 180 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
2850 руб.
Доска разделочная большая 32x44 см
1753 руб.
SHR-0043W Нож кухонный "Samura HARAKIRI" накири 161 мм, коррозионно-стойкая сталь, ABS пластик
993 руб.
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Отваренные яйца чистим и нарезаем кубиками. Я люблю салаты крупной нарезки, но тут уже каждый по желанию.
На весь экран
шаг 2
Зелень крошим крупно и добавляем в салат. Руколу лучше брать острую — она придаст пикантности салату.
На весь экран
шаг 3
Сейчас уже появились настоящие вкусные огурцы, за ними, конечно, лучше идти на рынок, ибо, простите, в магазинах они пока что не очень.
На весь экран
шаг 4
Крабовые палочки, оказалось, выбрать тоже достаточно сложно — не все то красиво, что в пачке. Оказывается, те, что охлаждены, тоже переморожены и были в разморозке, определить почти невозможно.
На весь экран
шаг 5
Вот так крупно нарезаем ингредиенты.
На весь экран
шаг 6
Заправляем сливками, сметаной и французской горчицей, добавляем прованские травы и морскую соль.
На весь экран
шаг 7
Мисочка нежирного, но очень богатого на белки и протеины салатика у вас на столе!
На весь экран
шаг 8
Очень вкусно перед подачей на стол добавить семечки. И с ржаным темным хлебом — самое то! Всем приятного!
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Комментариев пока нет. Будьте первым
Похожие рецепты
