+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Семга в виноградных листьях на гриле
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
18
31309
4
Реклама
Реклама

Филе трески с цветным картофельным пюре

Филе трески с цветным картофельным пюре
Приготовление
40 минут
 
Рецепт на:
2 персоны
 
В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
673
кКалл
28%
Белки57 г
Жиры29 г
Углеводы47 г
% от дневной нормы
14 %
6 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
50 г
40 г
150 мл
20 г
по вкусу
по вкусу
500 г
2 шт.
100 г
1 ст. л.
Выделить все
Добавить в шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Эти ингредиенты понадобятся нам для приготовления.
Эти ингредиенты понадобятся нам для приготовления.
На весь экран
шаг 2
Филе трески разморозьте, промойте, обсушите. Взбейте яйца.
Филе трески разморозьте, промойте, обсушите. Взбейте яйца.
На весь экран
шаг 3
Смешайте муку с солью и перцем.
Смешайте муку с солью и перцем.
На весь экран
шаг 4
Обмакните каждое филе трески сначала в яйцо, затем — в мучную панировку.
Обмакните каждое филе трески сначала в яйцо, затем — в мучную панировку.
На весь экран
шаг 5
Обжаривайте рыбу с двух сторон до золотистой корочки на растительном масле.
Обжаривайте рыбу с двух сторон до золотистой корочки на растительном масле.
На весь экран
шаг 6
Овощные вегенсы отварите в одной емкости 20 минут.
Овощные вегенсы отварите в одной емкости 20 минут.
На весь экран
шаг 7
В чашу блендера положите картофельные и свекольные вегенсы. Измельчите до состояния пюре.
В чашу блендера положите картофельные и свекольные вегенсы. Измельчите до состояния пюре.
На весь экран
шаг 8
Добавьте в пюре молоко, сливочное масло и соль.
Добавьте в пюре молоко, сливочное масло и соль.
На весь экран
шаг 9
Подавайте цветное картофельное пюре вместе с рыбой, украсив зеленью по вкусу. Приятного аппетита!
Подавайте цветное картофельное пюре вместе с рыбой, украсив зеленью по вкусу. Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 1
Ed4 square50
Отправить
Маруся
Маруся
10.06.2019 11:00:49

А, что разве нельзя взять просто свеклу и картошку? И отварить?