Лаваш с адыгейским сыром, тархуном и помидорами

Лаваш с адыгейским сыром, тархуном и помидорами

Время приготовления 15 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Легкая пикантная закуска.

Слово редактора

Лаваш с адыгейским сыром, тархуном и помидорами — отличная закуска для лёгкого перекуса или дополнения к основному блюду. Адыгейский сыр придаёт начинке нежную текстуру, а тархун добавляет освежающую нотку. Такие конвертики можно приготовить буквально за несколько минут — идеально, когда хочется чего-то вкусного, но нет много времени. Подавайте закуску с соусом из мацони и укропа — это подчеркнёт свежесть ингредиентов.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки25г
    27.78% от дневной нормы
  • Жиры16г
    20.00% от дневной нормы
  • Углеводы31г
    10.33% от дневной нормы
  • Калории397кКал
    16.54% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Подготовить продукты.
    Подготовить продукты.
  • Шаг 2 Сыр нарезать тонкими пластами. Помидор разрезать на две части и нарезать дольками. Тархун (только листики) мелко порубить.
    Сыр нарезать тонкими пластами. Помидор разрезать на две части и нарезать дольками. Тархун (только листики) мелко порубить.
    Для более красивой подачи нарежьте сыр ровными пластами одинаковой толщины. Тархун придаст блюду свежий аромат — не забудьте удалить все жёсткие стебли.
  • Шаг 3 Отступаем от края лаваша на 3 см и выкладываем сыр, сверху посыпаем тархуном, посыпаем солью. Выкладываем помидоры и заворачиваем лаваш.
    Отступаем от края лаваша на 3 см и выкладываем сыр, сверху посыпаем тархуном, посыпаем солью. Выкладываем помидоры и заворачиваем лаваш.
    Чтобы лаваш не порвался при заворачивании, не кладите слишком много начинки и аккуратно распределяйте её по поверхности.
  • Шаг 4 Разрезаем на кусочки.
    Разрезаем на кусочки.
  • Шаг 5 Соединить мацони с солью и рубленым укропом.
    Соединить мацони с солью и рубленым укропом.
    Укроп должен быть мелко нарезан, чтобы его вкус равномерно распределился в соусе. Можно добавить немного лимонного сока для свежести.
  • Шаг 6 На сухой сковороде (хорошо разогреть) обжариваем лаваш с двух сторон.
    На сухой сковороде (хорошо разогреть) обжариваем лаваш с двух сторон.
    Обжаривайте лаваш на среднем огне, чтобы он подрумянился, но не подгорел. Готовность можно определить по золотистой корочке и лёгкому хрусту.
  • Шаг 7 Выкладываем лаваш на тарелку.
    Выкладываем лаваш на тарелку.
  • Шаг 8 Приятного аппетита!
    Приятного аппетита!

На заметку

Закуску лучше подавать сразу после приготовления — так она сохраняет свежесть и хрусткость. Если нужно приготовить заранее, заверните рулетики в плёнку и храните в холодильнике до 12 часов. Перед подачей можно слегка подогреть в микроволновке на низкой мощности 10–15 секунд. В качестве дополнения предложите свежий салат или лёгкие овощные закуски.
Оценить55
0

Что готовим

Комментарии

3
Оставить комментарий
  • Simona

    Света, быстро и очень вкусно!😍😋Я бы ещё на свой вкус добавила бы перчика, кинзы, чесночка.😉😊🌞

    • Наталья

      Очень апетитный рецептик😋😋😋

      • Оксана Чуб

        Я обеими руками за такую закуску! 👍🤤

        Оставить комментарий