Луговой чай

16 мая 2019

Время приготовления 15 мин

Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Гарантией отменного вкуса напитков, в которых используется вода, является хорошее качество воды. Именно такую — чистую, очищенную от вредных примесей и бактерий — воду мы получаем, используя фильтры «АКВАФОР». Предлагаю вашему вниманию рецепт вкусного ароматного чая. В прохладную погоду его нужно пить горячим, чтобы согреться, а для жарких дней подойдет охлажденный вариант лугового чая. По вкусу можно добавить мед или сахар. Угощайтесь!

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

Основные
вода400мл
шиповник1ч. л.
мята сушеная1ч. л.
душица1ч. л.
ромашка сушеная1ч. л.

Для подачи
сахар-рафинад4кусок

Пищевая ценность

Белки1г
1.11% от дневной нормы
Жиры1г
1.25% от дневной нормы
Углеводы21г
7.00% от дневной нормы
Калории87кКал
3.62% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

Шаг 1
Подготовить необходимые травы и ягоды для приготовления чая.
Шаг 2
Ягоды шиповника вымыть, обсушить, измельчить.
Шаг 3
Вскипятить отфильтрованную воду, всыпать шиповник и варить 5 минут на слабом огне под крышкой.
Шаг 4
В чайник для заваривания положить травы: мяту, душицу, ромашку.
Шаг 5
Отваром шиповника залить травы в чайнике. Дать настояться 10 минут.
Шаг 6
Готовый чай процедить и разлить по чашкам. Подавать с сахаром или медом. Угощайтесь! Приятного аппетита!