Белки | 25 г |
Жиры | 47 г |
Углеводы | 115 г |
400 г |
4 шт. |
1 ст. л. |
2 щепотки |
2 шт. |
1 пучок |
2 зубчика |
½ шт. |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
1 шт. |
Овсянка в принципе полезна для организма, но популярную кашу можно преобразить еще больше. Просто
Похудеть зимой сложнее, а набрать вес — проще. Это доказанный факт. Почему так происходит и можно ли
Помните ту самую фразу из школьных учебников английского языка? «Одно яблоко в день, и доктор не
Сидячая работа приводит к стремительному набору веса. Диетолог Марьяна Джутова выделила правила,