Салат по-норвежски с сельдью
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Легкий пикантный овощной салат с сельдью.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- сельдь филе1шт.
- горчица1ч. л.
- лимонная цедра1щепотка
- помидоры1шт.
- огурцы свежие1шт.
- лук зеленый1стебель
- укроп свежий2веточка
- соль крупного помола1щепотка
- оливковое масло Extra Virgin1ст. л.
Пищевая ценность
- Белки28г31.11% от дневной нормы
- Жиры33г41.25% от дневной нормы
- Углеводы7г2.33% от дневной нормы
- Калории509кКал21.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Нарезаю помидор, лук, укроп, очищенный от шкурки огурец. Выкладываю на тарелку, солю.
- Шаг 2
Филе сельди нарезаю, сверху кладу горчицу, лимонную цедру. Поливаю оливковым маслом.
- Шаг 3
Можно салат размешать, в Норвегии подают не размешивая.
- Шаг 4
Приятного аппетита!
Оценить47
0