+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Фриттата с кабачками и тигровыми креветками

Фриттата с кабачками и тигровыми креветками
Приготовление
1 час
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Готовим итальянский омлет.

Пищевая ценность порции

434
кКал
18%
Белки42 г
Жиры25 г
Углеводы8 г
% от дневной нормы
11 %
5 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
500 г
7 шт.
100 г
300 г
1 шт.
0,1 г
0,1 г
20 г
0,1 щепотки
по вкусу
1 шт.
по вкусу
10 г
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Ингредиенты для приготовления.
Ингредиенты для приготовления.
На весь экран
Чистим тигровые креветки.
Чистим тигровые креветки.
На весь экран
Креветки очистили, нарезали лук с чесноком и кабачок.
Креветки очистили, нарезали лук с чесноком и кабачок.
На весь экран
Обжариваем лук с чесноком 3 минуты.
Обжариваем лук с чесноком 3 минуты.
На весь экран
Добавляем кабачок и жарим еще 4 минуты.
Добавляем кабачок и жарим еще 4 минуты.
На весь экран
Далее выкладываем сверху наши креветки, перемешиваем и выключаем плиту.
Далее выкладываем сверху наши креветки, перемешиваем и выключаем плиту.
На весь экран
Подготавливаем сыр, цедру и зелень для нашей смеси с яйцами.
Подготавливаем сыр, цедру и зелень для нашей смеси с яйцами.
На весь экран
Перемешиваем, перчим и солим.
Перемешиваем, перчим и солим.
На весь экран
Выливаем все в форму и ставим на 30–35 минут в духовку на 160°C.
Выливаем все в форму и ставим на 30–35 минут в духовку на 160°C.
На весь экран
Достаем из духовки и даем подышать минутку.
Достаем из духовки и даем подышать минутку.
На весь экран
Украшаем и подаем к столу.
Украшаем и подаем к столу.
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 1
Отправить
Наталья
Наталья
1 год назад

Очень вкусно и просто ! Спасибо большое за рецепт.