+ 1000
+ 1000
Реклама
Видеорецепты по теме
Котлетки из фасоли со сладким перцем и чили
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
17
27550
3
Омлет с карамелизированным шалотом, моцареллой и тимьяном
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
24
25772
2
Реклама
Реклама

Фриттата с кабачками и тигровыми креветками

Фриттата с кабачками и тигровыми креветками
Приготовление
1 час
Рецепт на:
4 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Готовим итальянский омлет.

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
434
кКалл
18%
Белки42 г
Жиры25 г
Углеводы8 г
% от дневной нормы
11 %
5 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
500 г
7 шт.
100 г
300 г
1 шт.
0,1 г
0,1 г
20 г
0,1 щепотки
по вкусу
1 шт.
по вкусу
10 г
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/11
Ингредиенты для приготовления.
Ингредиенты для приготовления.
На весь экран
шаг 2/11
Чистим тигровые креветки.
Чистим тигровые креветки.
На весь экран
шаг 3/11
Креветки очистили, нарезали лук с чесноком и кабачок.
Креветки очистили, нарезали лук с чесноком и кабачок.
На весь экран
шаг 4/11
Обжариваем лук с чесноком 3 минуты.
Обжариваем лук с чесноком 3 минуты.
На весь экран
шаг 5/11
Добавляем кабачок и жарим еще 4 минуты.
Добавляем кабачок и жарим еще 4 минуты.
На весь экран
шаг 6/11
Далее выкладываем сверху наши креветки, перемешиваем и выключаем плиту.
Далее выкладываем сверху наши креветки, перемешиваем и выключаем плиту.
На весь экран
шаг 7/11
Подготавливаем сыр, цедру и зелень для нашей смеси с яйцами.
Подготавливаем сыр, цедру и зелень для нашей смеси с яйцами.
На весь экран
шаг 8/11
Перемешиваем, перчим и солим.
Перемешиваем, перчим и солим.
На весь экран
шаг 9/11
Выливаем все в форму и ставим на 30–35 минут в духовку на 160°C.
Выливаем все в форму и ставим на 30–35 минут в духовку на 160°C.
На весь экран
шаг 10/11
Достаем из духовки и даем подышать минутку.
Достаем из духовки и даем подышать минутку.
На весь экран
шаг 11/11
Украшаем и подаем к столу.
Украшаем и подаем к столу.
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 1
Ed4 square50
Отправить
Наталья
Наталья
5 месяцев назад

Очень вкусно и просто ! Спасибо большое за рецепт.

перейти к шагам