
Пхали
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Очень полезное постное и праздинчное блюдо
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- лук-порей1кг
- орехи300г
- лук репчатый1шт.
- шафран имеретинский1ч. л.
- сунели1ч. л.
- кинза1пучок
- капуста белокочанная1кг
- специи1
Пищевая ценность
- Белки15г16.67% от дневной нормы
- Жиры21г26.25% от дневной нормы
- Углеводы37г12.33% от дневной нормы
- Калории375кКал15.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1Лук-порей отварить до готовности в небольшом количестве воды. Он не должен развариться и разъезжаться во рту. Выложить на сито и дать стечь воде. Потом хорошо отжать руками. Хорошо отжатый лук-порей очень мелко порубить ножом. Приготовить ореховую заправку. Орехи смолоть как можно мельче. Нашинковать лук очень тонкими полукольцами. Посыпать лук солью и оставить на 10-15 минут. Потом выжать из него горечь. Чеснок растереть в кашицу. Зелень порезать очень мелко. Добавить в орехи лук, чеснок, зелень, уцхо сунели, имеретинский шафран, сухие молотые семена кинзы, уксус, красный острый молотый перец, соль. Всё хорошо перемешать до однородной массы.Смешать лук-порей с ореховой заправкой до однородной консистенции.
Оценить54
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Как часто нужно точить ножи и когда их пора выбрасывать? Шеф-повар подсказал, как не получить "кусок неудобного металла с ручкой"

Диетологи назвали самый полезный, но "шокирующе калорийный" перекус: как есть и не набирать вес?

Не любила рис, пока не научилась его варить: нервы спасли эти 2 хитрых способа



















Комментарии
3Шафран конечно специя на любителя)!
Непонятно!Каким образом подготовить капусту или шпинат?Также как и порей?
Капуста с орешками всегда очень вкусно!