Яичница с овощами
ИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- яйца куриные4шт.
- кабачки200г
- перец болгарский1шт.
- помидоры1шт.
- чеснок1зубчик
- растительное масло1ст. л.
- сольпо вкусу
- укроп свежий1веточка
Пищевая ценность
- Белки15г16.67% от дневной нормы
- Жиры20г25.00% от дневной нормы
- Углеводы12г4.00% от дневной нормы
- Калории287кКал11.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Лина
Шаги рецепта
- Шаг 1
Кабачок почистить, нарезать. На сильном огне обжарить с растительным маслом до золотистого цвета. Добавить нарезанный болгарский перец. Продолжать жарить до изменения цвета перца. - Шаг 2
Натереть чеснок. Нарезать помидор. Добавить к овощам. Посолить. - Шаг 3
Обжаривать в течение 5 минут. - Шаг 4
Убавить огонь. Вбить яйца. Добавить соль, укроп. - Шаг 5
Жарить до готовности. Приятного аппетита!
Оценить51
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
В программе "Живая еда" раскрыли, как выбрать зеленый горошек — цена не ориентир
Съедобные подарки своими руками: выбираем вкусную альтернативу банальностям
Гастроэнтеролог назвала красную рыбу, которая замедляет старение — не форель и семга
Комментарии
2Большое спасибо! Ато я не знал что приготовить Маме😘
Алла, очень вкусно получилось!😋😋Я тоже люблю яичницу и омлет с разными добавками!😍😊🍳🍅🍆🌽🍀👌👍