Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 26 мая
Все праздники
+ 1000
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 26 мая
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Тартин с запеченным сладким перцем и тунцом
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
22
28344
1
Реклама

Теплый бутерброд с тунцом и сыром

Приготовление
20 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Такой бутерброд отлично подойдет в качестве ссобойки. Есть еще один вариант его сервировки — в сам бутерброд положите только начинку с тунцом, а салат с руколой подайте отдельно на тарелке. По желанию в салат можно добавить еще зелени по вкусу, например, укроп или петрушку.

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!

Пищевая ценность порции

666
кКал
28%
Белки41 г
Жиры43 г
Углеводы30 г
% от дневной нормы
10 %
8 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 шт.
2 шт.
120 г
3 ст. л.
1 щепотка
2 стебля
100 г
1 горсть
1 ч. л.
1 ст. л.
по вкусу
по вкусу
100 г
4 куска
20 г
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Сельдерей и корнишоны мелко нарезать, пересыпать в миску.
Сельдерей и корнишоны мелко нарезать, пересыпать в миску.
На весь экран
К овощам добавить тунца, домашний майонез и копченую паприку, все перемешать.
К овощам добавить тунца, домашний майонез и копченую паприку, все перемешать.
На весь экран
Зеленый лук нарезать, половину лука добавить к тунцу, вторую половину пересыпать в другую миску.
Зеленый лук нарезать, половину лука добавить к тунцу, вторую половину пересыпать в другую миску.
На весь экран
Зеленый горошек предварительно бланшировать, добавить к луку вместе с руколой. Салат заправить уксусом и оливковым маслом, посолить, поперчить.
Зеленый горошек предварительно бланшировать, добавить к луку вместе с руколой. Салат заправить уксусом и оливковым маслом, посолить, поперчить.
На весь экран
Сыр нарезать тонкими ломтиками, выложить на хлеб.
Сыр нарезать тонкими ломтиками, выложить на хлеб.
На весь экран
На один ломтик хлеба положить салат с руколой, а на второй — овощи с тунцом. Ломтики соединить, прижать друг к другу.
На один ломтик хлеба положить салат с руколой, а на второй — овощи с тунцом. Ломтики соединить, прижать друг к другу.
На весь экран
Хлеб с внешних сторон промазать сливочным маслом.
Хлеб с внешних сторон промазать сливочным маслом.
На весь экран
Бутерброд выложить на сковороду-гриль, поджарить с двух сторон.
Бутерброд выложить на сковороду-гриль, поджарить с двух сторон. 
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.