Свекла с творогом и яблоками

Свекла с творогом и яблоками

Время приготовления 20 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Легкое полезное и вкусное блюдо. Может служить завтраком, обедом или ужином. Минимум усилий — максимум пользы.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки11г
    12.22% от дневной нормы
  • Жиры7г
    8.75% от дневной нормы
  • Углеводы22г
    7.33% от дневной нормы
  • Калории179кКал
    7.46% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Свеклу вымыть, обсушить. Завернуть в фольгу и запечь в горячей духовке. Время запекания зависит от размеров свеклы и от возможностей духовки. Свекла должна быть мягкой, но не разваливаться.
    Свеклу вымыть, обсушить. Завернуть в фольгу и запечь в горячей духовке. Время запекания зависит от размеров свеклы и от возможностей духовки. Свекла должна быть мягкой, но не разваливаться.
  • Шаг 2 Готовую свеклу достать из духовки, остудить. Аккуратно острым ножом вырезать в каждом корнеплоде конусообразное углубление. Затем выскоблить часть мякоти маленькой ложечкой.
    Готовую свеклу достать из духовки, остудить. Аккуратно острым ножом вырезать в каждом корнеплоде конусообразное углубление. Затем выскоблить часть мякоти маленькой ложечкой.
  • Шаг 3 Для начинки творог протереть через сито, растереть с сахаром. Добавить яйцо, перемешать. Яблоко вымыть, обсушить, удалить семена. Яблоко нарезать мелкими кусочками, добавить к творогу и еще раз перемешать.
    Для начинки творог протереть через сито, растереть с сахаром. Добавить яйцо, перемешать. Яблоко вымыть, обсушить, удалить семена. Яблоко нарезать мелкими кусочками, добавить к творогу и еще раз перемешать.
  • Шаг 4 Свеклу нафаршировать творожно-яблочной начинкой.
    Свеклу нафаршировать творожно-яблочной начинкой.
  • Шаг 5 Выложить свеклу в форму для запекания, смазанную растительным маслом, посыпать молотой корицей. Запекать в духовке, разогретой до 180°C, в течение 10–15 минут.
    Выложить свеклу в форму для запекания, смазанную растительным маслом, посыпать молотой корицей. Запекать в духовке, разогретой до 180°C, в течение 10–15 минут.
  • Шаг 6 Готовую свеклу с творогом и яблоками выложить на тарелку и подать к столу. Угощайтесь! Приятного аппетита!
    Готовую свеклу с творогом и яблоками выложить на тарелку и подать к столу. Угощайтесь! Приятного аппетита!
Оценить52
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше
  • Svetlana Gorelova

     Тома, интересный рецепт)))😋😋😋

    Оставить комментарий