Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 02 февраля
Все праздники
+ 1000
Готовим с KÖRTINGREDMONDМеню на неделю
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 02 февраля
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Ночная овсянка кофейная

Ночная овсянка кофейная
Приготовление
12 часов
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Идеальна для завтрака, конечно же, каша. Но каша тоже может быть приготовлена по-разному. Эта овсянка не варится, а замачивается на ночь с кофе, шоколадом и молоком. На утро же она превращается в некий полезный десерт, который прекрасно подходит для завтрака. Усилий потребуется от вас минимум.

Получите план питания на неделю от Edimdoma.ru 

Пищевая ценность порции

289
кКал
12%
Белки6 г
Жиры14 г
Углеводы36 г
% от дневной нормы
2 %
3 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
100 мл
120 мл
3 ст. л.
2 ст. л.
2 ст. л.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Сварите кофе, затем процедите его и немного охладите. Кофе не должен быть горячим.
Сварите кофе, затем процедите его и немного охладите. Кофе не должен быть горячим.


На весь экран
В бокалы или в баночки положите овсянку. Количество указано на 2 порции.
В бокалы или в баночки положите овсянку. Количество указано на 2 порции.


На весь экран
Добавьте тертый темный шоколад.
Добавьте тертый темный шоколад.


На весь экран
Влейте кофе.
Влейте кофе.


На весь экран
Влейте молоко. Я использую молочные продукты, в том числе и молоко, АО АИСФеР. Молоко этой торговой марки имеет короткий срок годности, а значит, оно полностью натуральное. Уберите овсянку в холодильник до утра (на 7–14 часов).
Влейте молоко. Я использую молочные продукты, в том числе и молоко, АО АИСФеР. Молоко этой торговой марки имеет короткий срок годности, а значит, оно полностью натуральное. Уберите овсянку в холодильник до утра (на 7–14 часов).


На весь экран
Перед подачей посыпьте белый шоколадом. Впрочем, можно и темным.
Перед подачей посыпьте белый шоколадом. Впрочем, можно и темным.


На весь экран
Очень вкусно и полезно. Приятного аппетита!
Очень вкусно и полезно. Приятного аппетита!


поделиться фото
4.5
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 3
Отправить
natysik77-77
natysik77-77
3 года назад

😋 Респект

mizuko
mizuko
3 года назад
gapapolya
gapapolya
3 года назад

😍🍴

Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.