Чахохбили в микроволновке

Чахохбили в микроволновке

Время приготовления 1 ч 10 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Известное грузинское блюдо чачохбили готовят из курицы, тушенной с луком в томатном соусе с добавлением специй и чеснока. Сегодня приготовим его в микроволновой печи Panasonic c помощью комплекта Steam Plus Pot.
 

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки39г
    43.33% от дневной нормы
  • Жиры30г
    37.50% от дневной нормы
  • Углеводы8г
    2.67% от дневной нормы
  • Калории438кКал
    18.25% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Подготовим все необходимые ингредиенты. Тушку курицы разделаем на 10–12 частей.

    Подготовим все необходимые ингредиенты. Тушку курицы разделаем на 10–12 частей.

  • Шаг 2 В емкость налить растительное масло, выложить мелко нарезанный лук. Перемешать лук с растительным маслом. Готовить на максимальной мощности в течение 10 минут до золотистого цвета лука.

    В емкость налить растительное масло, выложить мелко нарезанный лук. Перемешать лук с растительным маслом. Готовить на максимальной мощности в течение 10 минут до золотистого цвета лука.

  • Шаг 3 Обжаренный лук через 10 минут.

    Обжаренный лук через 10 минут.

  • Шаг 4 Затем к жареному луку выложить кусочки курицы.

    Затем к жареному луку выложить кусочки курицы.

  • Шаг 5 Готовить под крышкой в режиме «Микроволны» на максимальной мощности еще 10 минут.

    Готовить под крышкой в режиме «Микроволны» на максимальной мощности еще 10 минут.

  • Шаг 6 Кусочки куриного мяса за это время должны изменить свой цвет.

    Кусочки куриного мяса за это время должны изменить свой цвет.

  • Шаг 7 Добавляем консервированные помидоры в собственном соку, хмели-сунели и щепотку красного перца чили (по вкусу). Перемешать и готовить под крышкой в режиме «Микроволны» на максимальной мощности 10 минут. Этого времени достаточно, чтобы соус закипел. Затем изменить мощность на средне-низкую и готовить курицу еще 20 минут до готовности.

    Добавляем консервированные помидоры в собственном соку, хмели-сунели и щепотку красного перца чили (по вкусу). Перемешать и готовить под крышкой в режиме «Микроволны» на максимальной мощности 10 минут. Этого времени достаточно, чтобы соус закипел. Затем изменить мощность на средне-низкую и готовить курицу еще 20 минут до готовности.

  • Шаг 8 После звукового сигнала посолить, перемешать кусочки курицы и вернуть в микроволновку для устойки еще на 5 минут.

    После звукового сигнала посолить, перемешать кусочки курицы и вернуть в микроволновку для устойки еще на 5 минут.

  • Шаг 9 Затем добавить выдавленный через пресс чеснок и мелко нарезанную зелень (у меня кинза с петрушкой).

    Затем добавить выдавленный через пресс чеснок и мелко нарезанную зелень (у меня кинза с петрушкой).

  • Шаг 10 Чахохбили в микроволновке готово.

    Чахохбили в микроволновке готово.

  • Шаг 11 Подаем горячим в качестве основного блюда. Приятного аппетита!

    Подаем горячим в качестве основного блюда. Приятного аппетита!

Оценить52
0

Автор рецепта

КонстанцияКонстанция,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

3
Оставить комментарий
  • Лилия Я.
    Лилия Я.

    Как аппетитно, Мариночка, ты вдохновляешь на "микроволновые" подвиги👍😁🤗. До сих пор использовала свою(правда, самую обычную) только для подогрева🙃

    • julika
      julika

      Вкуснятина,❤️😋😋😋никогда даже не предполагала, что это вкуснейшее блюдо можно в микроволновке приготовить👍👏👏👏❤️

      • Оксана Чуб
        Оксана Чуб

        Курица частый гость у нас на столе, чахохбили супер 👏

        Оставить комментарий