Вкусный минтай в духовке с картошкой
Описание рецепта
Минтай с картошкой —
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Для блюда
- минтай филе800г
- картофель1кг
- лук репчатый1шт.
- растительное масло10мл
- сметана45мл
- чеснок3зубчик
- сыр50г
Пищевая ценность
- Белки33г36.67% от дневной нормы
- Жиры10г12.50% от дневной нормы
- Углеводы40г13.33% от дневной нормы
- Калории361кКал15.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Разделать минтая на филе и посолить (можно использовать готовое филе минтая).
- Шаг 2
Картофель нарезать кружочками, посолить и перемешать с маслом.
- Шаг 3
В сметану выдавить чеснок, добавить соль и перемешать.
- Шаг 4
Нарезать лук полукольцами.
- Шаг 5
В форму выложить филе, затем смазать соусом, сверху выложить лук полукольцами и снова смазать соусом, сверху выложить картофель и посыпать все сыром.
- Шаг 6
Поставить блюдо в духовку и готовить 1 час при 200°C.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Вырастить можно, но на урожай не надеемся: агроном Тихонова объяснила, есть ли смысл сажать мандариновое дерево дома
Разогнать скуку: дизайнеры назвали лучшие сочетания фартука и столешницы на кухне в 2026-м
Подсчет калорий может навредить психике: эндокринолог объяснила, кому стоит остановиться
