
Яблоко можно заменить любым другим фруктом, подойдут и замороженные ягоды, например вишня. Вместо сахара для карамелизации используйте мед или кленовый сироп, будут очень уместны здесь и пряности — ваниль, корица или гвоздика. Экспериментируйте и ничего не бойтесь!
| Белки | 15 г |
| Жиры | 40 г |
| Углеводы | 70 г |
| 50 г |
| 1 шт. |
| 3 ст. л. |
| 30 г |
| 30 г |
| 30 г |
| 20 г |
| 20 г |
| 200 мл |
| 2 ст. л. |
| ½ ч. л. |
| 1 щепотка |

Нечистые на руку продавцы пользуются праздником, чтобы "впаривать" гражданам подделки.

Взрослое поколение употребляет эти напитки чаще, чем воду.

Постоянство в пищевых привычках полезно — или говорит, что с организмом не все в порядке?

Даже здоровые люди рискуют.
