Геркулес

Овсяный квас из геркулеса

Давайте вместе приготовим вкусный овсяный квас из геркулеса в домашних условиях. Без дрожжей и закваски, натуральный напиток отличается приятным, слегка хлебным, вкусом, подходит для приготовления окрошки. Подавайте квас максималь

Десерт из овсянки с бананом

Когда хочется чего-то сладкого, а времени почти нет — этот вариант выручает. Пять минут в микроволновке, и на столе тёплый, мягкий десерт с шоколадным ароматом и без лишнего сахара.

Фаршированные перцы

Заменила рис на геркулес и не пожалела. Попробуйте и вы!

Котлеты из свинины с геркулесом

Котлеты с начинкой из сыра внутри — это уже не совсем обычные котлеты. Разрезаешь — а там горячая сырная серединка с укропом и чесноком. Фарш держится плотно, не разваливается, и это без хлеба — только геркулес.

Постные котлеты из геркулеса с бульонным кубиком

Вкус постных котлет, приготовленных из геркулеса, можно назвать нейтральным, яркостью он отличаться не будет. Чтобы это исправить, включите в рецепт один интересный ингредиент — бульонный кубик. Овсяные котлеты с кубиком — это про

Домашняя гранола

Вместо тыквенных семечек можно добавить семечки подсолнечника. Если какой-то из ингредиентов вы не любите, его легко исключить или заменить. Альтернативой яблочному соку станет апельсиновый или ананасовый. Можно сделать несладк

Овощной крамбл

Отличная альтернатива овсянке в кастрюле — особенно когда под рукой молодые кабачки.

Драники из кабачков и геркулеса

Кабачок, геркулес и минимум усилий — драники получаются плотными, с хрустящей корочкой и сырной серединкой.

Шоколадно-овсяный пирог с бананами и клубникой

Шоколад можно взять тот, что вам нравится, а в тесто вместо клубники отлично пойдет голубика или ежевика. Подавать такой пирог хорошо с йогуртом, нежирной сметаной или творогом.

Овсяная каша с яблоками, семечками и ягодами годжи

Яблоко можно заменить любым другим фруктом, подойдут и замороженные ягоды, например вишня. Вместо сахара для карамелизации используйте мед или кленовый сироп, будут очень уместны здесь и пряности — ваниль, корица или гвоздика. Экс

Овсяное печенье

В нашей семье овсяную кашу не любят, но вот овсяное печенье сметается в одно мгновение. В этом году даже Деда Мороза угостили им. Печенье готовится легко и быстро, получается вкусным и ароматным.

Карамельная геркулесовая каша

Каша, которую дети едят без уговоров — потому что пахнет попкорном. Геркулес обжаривается с сахарной пудрой прямо в кастрюле, меняет цвет и запах, а потом варится в молоке до нежной, чуть карамельной консистенции. Вкус зависит от

Овсяная каша с инжиром и взбитыми сливками

Инжир можно заменить сливами, грушами, яблоками или абрикосами. В готовую кашу я люблю добавить немного корицы — она не только вкусная, но и невероятно полезная!

Капустные котлеты с геркулесом

Аппетитные, довольно простые в приготовлении и очень вкусные капустные котлеты с геркулесом — отличная идея полезного основного блюда без мяса и масла.

Ореховое печенье с геркулесом

Поймала недавно себя на мысли, что в последнее время все рецепты начинаются у меня со слова «простой»:) Но это так и есть. Этот рецепт печенья также из разряда простых, легких и очень вкусных. Для любителей грецких орехов и геркул

Овсяно-кокосовые сконы со смородиной

Сконы (scones) — это булочки, которые принято подавать к пятичасовому чаю в Англии или Шотландии. В моей семье эти сконы любимы в любом виде. Они могут быть сладкими и нет, с обычной мукой или вот такие полезные с овсянкой и ягодо

Ягодный кекс с геркулесом

Кекс получается плотным, ароматным и совсем не приторным — геркулес добавляет интересную текстуру, а йогурт делает мякиш влажным. Хорошо держится и на следующий день.

Овсяное печенье «Яблонька»

Это печенье получается плотным, чуть влажным внутри и очень ароматным — корица с яблоком дают именно тот запах, который ассоциируется с домашней выпечкой. Мне нравится, что тесто собирается быстро и без лишней посуды: всё смешивае

Каша «Геркулес» с бананом

Геркулес на молоке с бананом — мой стандартный вариант, когда утром нет времени думать. Десяти минут хватает, а тарелка получается сытной и без лишнего сахара.