+ 1000
+ 1000

Салат со свеклой и булгуром

Салат со свеклой и булгуром
Приготовление
10 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Планировала приготовить диетический салат, но что-то пошло не так) Если грудинку не добавлять, то вполне сойдет за легкий. 

Пищевая ценность порции

600
кКал
25%
Белки12 г
Жиры48 г
Углеводы40 г
% от дневной нормы
3 %
9 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 пучок
1 шт.
5 ст. л.
70 г
½ ч. л.
1 ст. л.
по вкусу
Заправка
1 ч. л.
2 ч. л.
по вкусу
2 ст. л.
1 ст. л.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Соединить для заправки горчицу, соль, бальзамик и немного рубленых орехов.
Соединить для заправки горчицу, соль, бальзамик и немного рубленых орехов.
На весь экран
Влить масло, перемешать до соединения.
Влить масло, перемешать до соединения.
На весь экран
Лист салата вымыть, обсушить и нарезать. Булгур нужно заранее отварить согласно инструкции на упаковке. Свеклу запечь в духовке в фольге или отварить.
Лист салата вымыть, обсушить и нарезать. Булгур нужно заранее отварить согласно инструкции на упаковке. Свеклу запечь в духовке в фольге или отварить.
На весь экран
Свеклу нарезать крупными кубиками, выложить в салатник.
Свеклу нарезать крупными кубиками, выложить в салатник.
На весь экран
В сковороде разогреть масло и подрумянить грудинку. Выложить в салат и перемешать. Украсить зеленым луком и орешками.
В сковороде разогреть масло и подрумянить грудинку. Выложить в салат и перемешать. Украсить зеленым луком и орешками.
На весь экран
Заправить салат и подавать к столу.
Заправить салат и подавать к столу.
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить