
Арабский манцеф
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Вкусно, сытно, ароматно! По-восточному интересно и пикантно.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основное
- рис девзира ТМ «Националь»300г
- лук репчатый2шт.
- помидоры2шт.
- перец болгарский зеленый1шт.
- перец чили1шт.
- баранина450г
- кардамон молотый0.3ч. л.
- корица молотая0.5ч. л.
- барбарис вяленый1ст. л.
- гвоздика2шт.
- мускатный орех молотый0.3ч. л.
- сливочное масло100г
- перец черный свежемолотый1щепотка
- кедровые орехи20г
- миндаль20г
- кешью20г
- фисташки очищенные20г
- сольпо вкусу
- Соус лябанбахиар
- йогурт200г
- огурцы свежие100г
- мята1веточка
- чеснок1зубчик
- соль1щепотка
- Соус дэкус
- помидоры250г
- лук-шалот1шт.
- соль1щепотка
- перец1щепотка
- винный уксус белый5мл
Пищевая ценность
- Белки25г27.78% от дневной нормы
- Жиры43г53.75% от дневной нормы
- Углеводы60г20.00% от дневной нормы
- Калории713кКал29.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1
Баранину нарезать на куски. Обсыпать специями для баранины и оставить на несколько часов пропитаться. Я оставила на ночь. - Шаг 2
Рис девзира ТМ «Националь» промыть и замочить в воде на 30 минут. - Шаг 3
Сладкие и сочные помидоры нарезать кубиками покрупнее. - Шаг 4
Нарезать лук и перцы мелким кубиком. - Шаг 5
Распустить сливочное масло и обжарить куски баранины до коричневого цвета. - Шаг 6
Положить лук к мясу и обжарить его до золотистого цвета. - Шаг 7
Всыпать специи и готовить 1 минуту. - Шаг 8
Добавить перец и помидоры. - Шаг 9
Влить воду так, чтобы она покрывала овощи и мясо. - Шаг 10
Когда жидкость начнет закипать, добавить рис и соль. Воды должно быть на 1 см выше риса. Закрыть крышкой, довести до кипения и убавить огонь. Готовить манцеф минут 25–30, не открывая крышку. Затем выключить огонь и оставить еще на 20 минут в покое. - Шаг 11
Аккуратно перемешать содержимое сковороды и дать постоять еще минут 10. Арабский манцеф подают с соусами дэкус и лябанбахиар. Для соуса дэкус все ингредиенты пропустить через мясорубку. Если честно, этот соус я готовить не стала, потому что тепличные помидоры невкусные. Для соуса лябанбахиар натереть на мелкой терке свежие огурцы и чеснок, смешать с йогуртом, добавить мяту и соль и дать настояться. - Шаг 12
На сливочном масле обжарить все орехи. - Шаг 13
При подаче манцеф посыпать обжаренными орехами. Подавать блюдо с соусами, посыпав кинзой и зернами граната. Приятного аппетита!
Оценить47
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости

"Ничего не выдерживать и не отрабатывать": эндокринолог дала главный совет по питанию в новогоднюю ночь

Родителям объяснили, почему детское шампанское — не лучший напиток для праздника

Завершаем год со вкусом: отмечаем День шоколадных конфет 28 декабря



















Комментарии
3Надя, вкусно! Мы с удовольствием отведали экзотику!
Богатое блюдо!
Ммм...💕 какие ароматы😋 сногсшибательно 👏👏👏