Впереди лето, и уже хочется носить бикини, сарафаны и шорты, а значит, самое время переходить на полезную, здоровую еду! Сейчас это не так уж и сложно, в магазинах появляется все больше того, что

Юлия Высоцкая

25 апреля 2020

Рецепт от юлии высоцкой

Роллы с говядиной, фасолью и сладким перцем

Мясо для роллов должно быть очень хорошего качества, но, чтобы было нежнее и вкуснее, лучше его все-таки еще и отбить.

Юлия Высоцкая

12 мая 2011

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Цикорий, запеченный с сыром

Сыр подойдет любой — и российский, и пошехонский. Батон для сухарей берите слегка подсохший, корку с него при желании можно срезать, я лично не срезаю, потому что очень люблю корки! Такие домашние

Юлия Высоцкая

05 января 2010

Рецепт от юлии высоцкой

Креветки, жаренные с чесноком и петрушкой

Если горячие креветки смазать сливочным маслом, они будут более сочными.

Юлия Высоцкая

10 сентября 2013

Домашняя тортилья с курицей и гуакамоле

KENWOOD

25 августа 2020

Приготовление

1 час

Рецепт на:

2 персоны

В кулинарную книгу

С изображениями

Без изображений

В избранное

Пищевая ценность порции

963

кКал

40%

Белки

31 г

Жиры

80 г

Углеводы

33 г

% от дневной нормы

8 %

15 %

2 %

Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.

Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов

Войти/зарегистрироваться

ИНГРЕДИЕНТОВ НА

ПОРЦИИ

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/12

Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.

На весь экран

# шаг 2/12

Куриное филе, разрезанное на три части, посолите, поперчите и обжарьте на сковороде-гриль до готовности.

На весь экран

# шаг 3/12

Нарежьте курицу небольшими кусочками.

На весь экран

# шаг 4/12

Морковь почистите и нарежьте брусочками, помидор нарежьте кружками. Зелень промойте и обсушите.

На весь экран

# шаг 5/12

Займитесь соусом гуакамоле. Почистите авокадо и чеснок, помойте кинзу и перец чили.

На весь экран

# шаг 6/12

Положите в чашу блендера кинзу, мякоть авокадо, очищенные зубчики чеснока, перец чили.

На весь экран

# шаг 7/12

Добавьте лимонный сок, масло, соль, перец.

На весь экран

# шаг 8/12

С помощью насадки пресс для цитрусовых выжмите сок из половины лимона. Добавьте сок в чашу блендера.

На весь экран

# шаг 9/12

Измельчите все до состояния пюре.

На весь экран

# шаг 10/12

Лепешки прогрейте на сухой сковороде.

На весь экран

# шаг 11/12

На прогретые лепешки выложите гуакамоле, куриную грудку, помидоры, морковь, кинза и сверните тартильи.

На весь экран

# шаг 12/12

Приятного аппетита!

Реклама.

поделиться фото

5.0

согласны?

Похожие рецепты

Рецепт от юлии высоцкой

Гратен из картофеля и сельдерея с панчеттой

Гратен — это тонко нарезанный картофель, запеченный в сливочно-сырной смеси. Я добавляю еще и корень сельдерея, он более упругий и плотный, чем картофель, и получается очень интересное сочетание,

Юлия Высоцкая

23 декабря 2023

Рецепты

Сливочное масло в домашних условиях

Этот рецепт «подарил» мне, да и всем зрителям его программ, Джейми Оливер. Никогда бы не подумала, что смогу самостоятельно сделать масло, однако после просмотра одной из передач из цикла «Обед за 30