+ 1000
+ 1000

Пирог на овсяном молоке с голубикой и тофу

Пирог на овсяном молоке с голубикой и тофу
Приготовление
40 минут
Рецепт на:
6 персон
 
ОПИСАНИЕ

Растительное масло здесь должно нейтральным, быть без яркого запаха, например рапсовое или рафинированное оливковое. Сахар можно заменить стевией или сиропом агавы, а вместо голубики подойдут любые ягоды — черника, клубника или замороженная клюква. 

Пищевая ценность порции
313
кКалл
13%
Белки5 г
Жиры11 г
Углеводы49 г
% от дневной нормы
1 %
2 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основныем
120 г
80 г
120 г
120 г
40 г
200 мл
60 мл
1 ч. л.
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/6
Духовку предварительно разогреть до 180°C.
На весь экран
шаг 2/6
Оба вида муки поместить в глубокую миску, всыпать сахар, разрыхлитель и все перемешать.
Оба вида муки поместить в глубокую миску, всыпать сахар, разрыхлитель и все перемешать.
На весь экран
шаг 3/6
Добавить половину тофу и растительное масло, еще раз перемешать, влить овсяное молоко и вымешать тесто.
Добавить половину тофу и растительное масло, еще раз перемешать, влить овсяное молоко и вымешать тесто.  
На весь экран
шаг 4/6
Голубику вмешать в тесто.
Голубику вмешать в тесто.
На весь экран
шаг 5/6
Форму застелить бумагой для выпекания, влить тесто и равномерно его распределить, сверху разложить кусочки оставшегося тофу.
Форму застелить бумагой для выпекания, влить тесто и равномерно его распределить, сверху разложить кусочки оставшегося тофу.
На весь экран
шаг 6/6
Выпекать пирог в разогретой духовке 25–30 минут.
Выпекать пирог в разогретой духовке 25–30 минут.
поделиться фото
0.0
согласны?
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить