Драники из кабачков и геркулеса
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кабачки молодые250г
- геркулес0.5ст. л.
- яйца куриные1шт.
- укроп2веточка
- чеснок1зубчик
- сыр40г
- сметана 20%2ст. л.
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
- растительное масло2ст. л.
Пищевая ценность
- Белки11г12.22% от дневной нормы
- Жиры32г40.00% от дневной нормы
- Углеводы13г4.33% от дневной нормы
- Калории377кКал15.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Геркулес перемолоть в муку, используя кофемолку. - Шаг 2
Кабачок натереть на крупной терке. - Шаг 3
Слегка отжать. Добавить яйцо, перемолотый геркулес, веточку укропа, соль и перец. Перемешать. - Шаг 4
Выложить в раскаленную сковороду с растительным маслом. Разровнять. Жарить на среднем огне с двух сторон. - Шаг 5
Сыр и чеснок натереть на мелкой терке. - Шаг 6
Смешать со сметаной, укропом и солью. - Шаг 7
Выложить на готовый кабачковый драник. Приятного аппетита!
Оценить51
0
Автор рецепта
Что готовим
- драники
- кабачки
- геркулес
- с сыром
- драники из кабачков
- кабачки с сыром
- кабачки с чесноком
- кабачки с яйцом
- блюда из кабачков, блюда из яиц
- блюда из кабачков, блюда из сыра, блюда из яиц
- блюда из яиц, кабачки с чесноком
- блюда из сыра, блюда из яиц
- блюда из яиц, драники
- блюда из яиц, завтрак
- блюда из сыра, блюда из яиц, завтрак
- блюда из перца, блюда из яиц, завтрак
- блюда из яиц, завтрак, обед
Похожие рецепты
Последние новости
Как визуально увеличить кухню с помощью штор — 3 совета от дизайнера Радаева
Жарю манку с маслом и сахаром и получаю необычную и сладкую халву: гости не угадывают, из чего приготовлен десерт
Ешьте эту ягоду, если хотите молодой и хорошо работающий мозг: новое исследование
