+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Свинина, запеченная в горчице
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
45
115391
0
Спагетти с луком и анчоусами
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
17
35644
3
Реклама

Полезные стрипсы в овсяных хлопьях

Полезные стрипсы в овсяных хлопьях
Приготовление
50 минут
Рецепт на:
3 персоны
 

Пищевая ценность порции

900
кКал
38%
Белки64 г
Жиры43 г
Углеводы66 г
% от дневной нормы
16 %
8 %
5 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
600 г
1 ч. л.
½ ч. л.
по вкусу
по вкусу
Для панировки
1 стакан
3 ст. л.
1 ч. л.
2 шт.
2 ч. л.
Для сметанного соуса
200 г
3 зубчика
1 веточка
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.
Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.
На весь экран
Куриное филе «Наша Птичка» нарежьте небольшими продолговатыми слайсами.
Куриное филе «Наша Птичка» нарежьте небольшими продолговатыми слайсами.
На весь экран
Смешайте с куркумой, солью, перцем и сушеным чесноком. Оставьте на 10 минут.
Смешайте с куркумой, солью, перцем и сушеным чесноком. Оставьте на 10 минут.
На весь экран
Приготовьте панировку. Соедините яйца с соевым соусом. Взбейте венчиком.
Приготовьте панировку. Соедините яйца с соевым соусом. Взбейте венчиком.
На весь экран
Сначала обмакните каждый кусочек курицы в яичную смесь, затем — в овсяные хлопья.
Сначала обмакните каждый кусочек курицы в яичную смесь, затем — в овсяные хлопья.
На весь экран
Противень застелите пекарской бумагой и сбрызните небольшим количеством растительного масла. Выложите курицу. Запекайте в духовке при 200 °С около 20–25 минут.
Противень застелите пекарской бумагой и сбрызните небольшим количеством растительного масла. Выложите курицу. Запекайте в духовке при 200 °С около 20–25 минут.
На весь экран
Приготовьте соус. В сметану добавьте укроп, чеснок и щепотку соли.
Приготовьте соус. В сметану добавьте укроп, чеснок и щепотку соли.
На весь экран
Хрустящие куриные стрипсы готовы!
Хрустящие куриные стрипсы готовы!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить