Золотистые крылышки с ореховым соусом
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- крылья куриные «Наша Птичка» 800г
- мед жидкий3ст. л.
- соевый соус3ст. л.
- хмели-сунели1ст. л.
- кунжут2ч. л.
- Для соуса
- грецкие орехи100г
- чеснок2зубчик
- лук репчатый20г
- растительное масло2ч. л.
- кинза свежая3веточка
- вода150мл
- яблочный уксус0.5ч. л.
- хмели-сунели0.5ч. л.
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки61г67.78% от дневной нормы
- Жиры62г77.50% от дневной нормы
- Углеводы31г10.33% от дневной нормы
- Калории905кКал37.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.
- Шаг 2
Возьмите куриные крылья «Наша Птичка».
- Шаг 3
Замаринуйте крылья в смеси из соевого соуса, меда и хмели-сунели. Оставьте на один час.
- Шаг 4
Выложите крылья в форму, посыпьте сверху кунжутом и запекайте в духовке при 180 °С около 45 минут.
- Шаг 5
Займитесь соусом. Измельчите орехи в блендере. Лук, нарезанный кубиком, обжарьте на растительном масле.
В большую чашувыложите орехи, жареный лук, мелко порубленную кинзу. Добавьте соль, перец, измельченный чеснок, хмели-сунели и уксус. Все хорошо перемешайте, постепенно вливая воду. Масса должна быть однородной и слегка густой.
Поставьте соус в холодильник на 30 минут. - Шаг 6
Подавайте золотистые крылышки с ореховым соусом!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Сплю как младенец: гид по постельному белью - выбрала идеальную ткань для сна и не разорилась
Картофель в аэрогриле больше не прилипает, не сохнет и готовится до конца — пришлось чуть-чуть "обойти" систему
Головная боль, тревожность и проблемы с кишечником: чем чреват резкий отказ от кофе, рассказал диетолог Сергей Обложко
Комментарии
1Соус, как каша((