+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат из красной капусты
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
11
35489
1
Реклама

Салат с курицей, овощами и фенхелем

Салат с курицей, овощами и фенхелем
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Полезный вкусный салат. Пикантность салату придает фенхель и конопляное масло. Фенхель дает освежающую пряность, а конопляное масло вносит тонкий ореховый вкус. Салат — отличный обед или ужин, но может служить и замечательным завтраком.

Пищевая ценность порции
359
кКалл
15%
Белки22 г
Жиры24 г
Углеводы13 г
% от дневной нормы
5 %
5 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
100 г
2 шт.
100 г
8 шт.
по вкусу
1 шт.
1 шт.
1 ½ ст. л.
по вкусу
по вкусу
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/7
Подготовить необходимые продукты. Куриное филе и яйца заранее отварить и остудить.
Подготовить необходимые продукты. Куриное филе и яйца заранее отварить и остудить.
На весь экран
шаг 2/7
Все овощи промыть и очистить. У перца удалить плодоножку и перегородки. Перец и помидоры средне нарезать. Фенхель нарезать тонкими пластинками. Лук-шалот нарезать перьями.
Все овощи промыть и очистить. У перца удалить плодоножку и перегородки. Перец и помидоры средне нарезать. Фенхель нарезать тонкими пластинками. Лук-шалот нарезать перьями.
На весь экран
шаг 3/7
Соединяем овощи в миске, добавляем морскую соль и перец. Перемешиваем.
Соединяем овощи в миске, добавляем морскую соль и перец. Перемешиваем.
На весь экран
шаг 4/7
Салат раскладываем на блюде. Можно взять руколу. У меня японская капуста мизуна. Она напоминаем по вкусу руколу.
Салат раскладываем на блюде. Можно взять руколу. У меня японская капуста мизуна. Она напоминаем по вкусу руколу.
На весь экран
шаг 5/7
Куриные яйца очистить, разрезать на две половинки. Курицу нарезать как вам удобно. Раскладываем сверху на салат. Сверху добавляем свежемолотый перец и соль по желанию.
Куриные яйца очистить, разрезать на две половинки. Курицу нарезать как вам удобно. Раскладываем сверху на салат. Сверху добавляем свежемолотый перец и соль по желанию.
На весь экран
шаг 6/7
Поливаем конопляным маслом ТМ «Коноплянка». Зелень петрушки порвать руками и добавить в салат. Подать можно с тонкими хлебными чипсами. Салат готов!
Поливаем конопляным маслом ТМ «Коноплянка». Зелень петрушки порвать руками и добавить в салат. Подать можно с тонкими хлебными чипсами. Салат готов!
На весь экран
шаг 7/7
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 10
Отправить
Nadezhda Surskaya
Nadezhda Surskaya
2 недели назад

👍

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
2 недели назад
Nadezhda Surskaya,

🌹🌹🌹

Оксана Чуб
❤️
1
Оксана Чуб
3 недели назад

Очень яркий и классный салат Светик👍А капусту эту мизун даже не встречала, можно наверное лист салата положить?

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
3 недели назад
Оксана Чуб,

Ксюша, спасибо!) 😘Да любой салат можно. Я перепутала салаты) хотела другой взять, они немного похожи) но и этот мне очень понравился) 😋Буду покупать)

Simona
❤️
1
Simona
3 недели назад

Света, замечательный летний салат!😍🍅🍀🌿👍

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
3 недели назад
Simona,

Тома, спасибо!) 😘😘😘Вкусный салат, фенхель придает приятную нотку)😋

Наталья
❤️
1
Наталья
3 недели назад

Светланка, салатик очень красочный 🌈

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
3 недели назад
Наталья,

Наташа, спасибо!)😘 И яркий и вкусный)😋

ТатьянаS
❤️
1
ТатьянаS
3 недели назад

Свет,тут всё прям моё! 👐 И масло такое хотела попробовать))) 🌿

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
3 недели назад
ТатьянаS,

Таня, такой летний овежающий салат!) 🍴Масло хорошее, с ореховым вкусом) 😋😋