Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 19 марта
Все праздники
+ 1000
MAMADOЖенский клубИЗ ОДНОГО ТЕСТАREDMOND Шеф
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 19 марта
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат с азиатской заправкой
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
40
33576
0
Салат с запеченным сладким картофелем, тыквой и морковью
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
33
15362
1
Реклама

Салат с курицей, овощами и фенхелем

Салат с курицей, овощами и фенхелем
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Полезный вкусный салат. Пикантность салату придает фенхель и конопляное масло. Фенхель дает освежающую пряность, а конопляное масло вносит тонкий ореховый вкус. Салат — отличный обед или ужин, но может служить и замечательным завтраком.

Пищевая ценность порции

359
кКал
15%
Белки22 г
Жиры24 г
Углеводы13 г
% от дневной нормы
5 %
5 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
100 г
2 шт.
100 г
8 шт.
по вкусу
1 шт.
1 шт.
1 ½ ст. л.
по вкусу
по вкусу
по вкусу

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Подготовить необходимые продукты. Куриное филе и яйца заранее отварить и остудить.
Подготовить необходимые продукты. Куриное филе и яйца заранее отварить и остудить.


На весь экран
Все овощи промыть и очистить. У перца удалить плодоножку и перегородки. Перец и помидоры средне нарезать. Фенхель нарезать тонкими пластинками. Лук-шалот нарезать перьями.
Все овощи промыть и очистить. У перца удалить плодоножку и перегородки. Перец и помидоры средне нарезать. Фенхель нарезать тонкими пластинками. Лук-шалот нарезать перьями.


На весь экран
Соединяем овощи в миске, добавляем морскую соль и перец. Перемешиваем.
Соединяем овощи в миске, добавляем морскую соль и перец. Перемешиваем.


На весь экран
Салат раскладываем на блюде. Можно взять руколу. У меня японская капуста мизуна. Она напоминаем по вкусу руколу.
Салат раскладываем на блюде. Можно взять руколу. У меня японская капуста мизуна. Она напоминаем по вкусу руколу.


На весь экран
Куриные яйца очистить, разрезать на две половинки. Курицу нарезать как вам удобно. Раскладываем сверху на салат. Сверху добавляем свежемолотый перец и соль по желанию.
Куриные яйца очистить, разрезать на две половинки. Курицу нарезать как вам удобно. Раскладываем сверху на салат. Сверху добавляем свежемолотый перец и соль по желанию.


На весь экран
Поливаем конопляным маслом ТМ «Коноплянка». Зелень петрушки порвать руками и добавить в салат. Подать можно с тонкими хлебными чипсами. Салат готов!
Поливаем конопляным маслом ТМ «Коноплянка». Зелень петрушки порвать руками и добавить в салат. Подать можно с тонкими хлебными чипсами. Салат готов!


На весь экран
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 10
Отправить
Nadezhda Surskaya
Nadezhda Surskaya
3 года назад

👍

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
3 года назад
Nadezhda Surskaya,

🌹🌹🌹

Оксана Чуб
❤️
1
Оксана Чуб
3 года назад

Очень яркий и классный салат Светик👍А капусту эту мизун даже не встречала, можно наверное лист салата положить?

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
3 года назад
Оксана Чуб,

Ксюша, спасибо!) 😘Да любой салат можно. Я перепутала салаты) хотела другой взять, они немного похожи) но и этот мне очень понравился) 😋Буду покупать)

Simona
❤️
1
Simona
3 года назад

Света, замечательный летний салат!😍🍅🍀🌿👍

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
3 года назад
Simona,

Тома, спасибо!) 😘😘😘Вкусный салат, фенхель придает приятную нотку)😋

Наталья
❤️
1
Наталья
3 года назад

Светланка, салатик очень красочный 🌈

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
3 года назад
Наталья,

Наташа, спасибо!)😘 И яркий и вкусный)😋

Т
❤️
1
Т
3 года назад

Свет,тут всё прям моё! 👐 И масло такое хотела попробовать))) 🌿

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
3 года назад
Т,

Таня, такой летний овежающий салат!) 🍴Масло хорошее, с ореховым вкусом) 😋😋

Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.