+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Овсяная каша с инжиром и взбитыми сливками

Овсяная каша с инжиром и взбитыми сливками
Приготовление
25 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Инжир можно заменить сливами, грушами, яблоками или абрикосами. В готовую кашу я люблю добавить немного корицы — она не только вкусная, но и невероятно полезная!

Пищевая ценность порции

484
кКал
20%
Белки10 г
Жиры25 г
Углеводы57 г
% от дневной нормы
3 %
5 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
120 г
5 шт.
150 мл
1 ст. л.
1 ч. л.
½ ч. л.
1 щепотка
1 щепотка
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Геркулес поместить в сотейник, залить 250 мл горячей воды и на среднем огне довести почти готовности, добавить соль и половину корицы, перемешать и дать постоять 3–5 минут.
Геркулес поместить в сотейник, залить 250 мл горячей воды и на среднем огне довести почти готовности, добавить соль и половину корицы, перемешать и дать постоять 3–5 минут.
На весь экран
Разогреть в сковороде сливочное масло, всыпать сахар и закарамелизировать его.
Разогреть в сковороде сливочное масло, всыпать сахар и закарамелизировать его.
На весь экран
Инжир разрезать на четвертинки, выложить в сковороду, посыпать ванилью, оставшейся корицей и обжаривать до появления карамельной корочки.
Инжир разрезать на четвертинки, выложить в сковороду, посыпать ванилью, оставшейся корицей и обжаривать до появления карамельной корочки.    
На весь экран
Сливки взбить блендером в пышную массу.
Сливки взбить блендером в пышную массу.
На весь экран
Готовую кашу выложить в глубокую тарелку, добавить инжир вместе с карамельным соусом, украсить все взбитыми сливками.
Готовую кашу выложить в глубокую тарелку, добавить инжир вместе с карамельным соусом, украсить все взбитыми сливками. 
поделиться фото
0.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить