Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 06 ноября
Все праздники
+ 1000
Вау-кабачки от шефа!GEFEST - техника для кухни
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 06 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Бананово-апельсиновый смузи

Бананово-апельсиновый смузи
Приготовление
10 минут
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Отличный вариант полезного и вкусного завтрака. Можно приготовить с любым молоком на ваш вкус!

Пищевая ценность блюда

854
кКал
36%
Белки21 г
Жиры43 г
Углеводы98 г
% от дневной нормы
5 %
8 %
7 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
4 шт.
1 шт.
1 шт.
250 мл
1 ст. л.

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран

# шаг 1/4

Грецкие орехи вымыть и подсушить на сухой сковороде.


На весь экран

# шаг 2/4

Банан произвольно нарезать. Из апельсина выжать сок.


На весь экран

# шаг 3/4

В чашу блендера положить банан и орехи, налить любое молоко и сок апельсина, добавить мед. Измельчить блендером до однородной консистенции.


На весь экран

# шаг 4/4

Для получения более густой и кремовой консистенции смузи нарезанный банан нужно предварительно заморозить.


поделиться фото
4.5
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 4
Отправить
Екатерина Якшина(Половинкина)
❤️
👍
2
Екатерина Якшина(Половинкина)
4 года назад

Скажите, а если мякоть апельсина очищенную от кожуры добавить?

@portnova_yulia
@portnova_yulia
4 года назад
Наталья
❤️
1
Наталья
4 года назад

Какая прикольная кружечка 😍☺

@portnova_yulia
👍
1
@portnova_yulia
4 года назад
Наталья,

спасибо😍 купила в пятерочке😊

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.