
Ткемали из садового терна
Описание рецепта
Попробуйте соус из садового терна (терновой сливы). Специи — кориандр и мята болотная, соль и сахар. По вкусу соус из терновой сливы
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Соус
- сливы1кг
- мята5г
- кориандр семена5г
- соль10г
- сахарный песокпо вкусу
- перец острый0.5шт.
- чеснок3зубчик
- кинза свежая1пучок
Пищевая ценность
- Белки6г6.67% от дневной нормы
- Жиры3г3.75% от дневной нормы
- Углеводы54г18.00% от дневной нормы
- Калории240кКал10.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Промываем терн, ставим вариться с 0,5 ст. воды. У меня переспелый терн, он быстро дал сок. - Шаг 2
Измельчаем мяту и кориандр, за 5 минут до окончания предварительного уваривания насыпаем в терновую массу. - Шаг 3
Измельчаем перец и чеснок. - Шаг 4
Перетираем терн. Выход — 650–730 г, в зависимости от спелости терна. - Шаг 5
Ставим массу на огонь. Кладем чеснок с перцем, соль. Если необходимо, добавляем сахар. Перемешиваем, увариваем. Помешиваем. - Шаг 6
Измельчаем кинзу. - Шаг 7
Кладем кинзу, как только соус уварится. - Шаг 8
Перемешиваем. Варим еще минутку. - Шаг 9
Разливаем по стерилизованным банкам, сверху можно залить горячим маслом. Можно использовать сразу как соус, маринад. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Щи утомили, грибной надоел: в пост кормлю всех супом из кабачков — не верят, что в бульоне ни грамма мяса

Переживать не надо! Диетолог объяснила, почему дети ненавидят овощи

Сколько чеснока — уже много? Гастроэнтеролог назвал опасную дозу, которую многие превышают















Комментарии
1Катя, а есть фото этой ягоды? Как выглядит терн в природе?