





Хумус — это не только вкусно, но еще и очень полезно. Сейчас готовый хумус можно купить практически в каждом магазине, но все-таки лучше его приготовить дома, так как в фабричном может быть слишком много соли и консервантов.
| Белки | 21 г |
| Жиры | 24 г |
| Углеводы | 59 г |
| 1 банка |
| 1 ст. л. |
| 3 ст. л. |
| ½ шт. |
| 2 зубчика |
| 4 ст. л. |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 1 ч. л. |


Все внимание на картофель.

Перед Новым годом многие покупают продукты в суете и на автомате.

Диагноз — не повод отказываться от маленьких радостей.

Лучше выбрать другие материалы.

Спасибо огромное! Отличный рецепт.🌷
Спасибо за отзыв и за доверие к рецепту! Рада, что вам понравился рецепт 🌞🌼🌞
Норочка, с победой 🌟
Наташа, сердечное 💖 спасибо за поддержку 🌞
Нора, с домашним покупной не сравнить))) 😋😋😋
Света, 100%! Если только найти нормальный в био магазине, но домашний все равно лучше и дел там на 5 минут 😉