Сегодня у меня вкусный и полезный обед. Угощайтесь!
Белки | 57 г |
Жиры | 15 г |
Углеводы | 21 г |
4 шт. |
2 зубчика |
1 ст. л. |
1 шт. |
3 ст. л. |
1 ч. л. |
по вкусу |
½ ч. л. |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
1 кочан |
1 шт. |
1 шт. |
1 шт. |
1 зубчик |
½ шт. |
2 ст. л. |
1 ст. л. |
Чаще всего в майские праздники основным блюдом становится шашлык. Переизбыток жареного мяса в
Нельзя исключать из рациона жирную пищу, в том числе красное мясо, предупредили врачи, слова которых
Считается, что рыбные консервы не вписываются в «полезное» меню. Гастроэнтеролог Евгений Белоусов
В майские праздники многие люди предпочитают отдыхать за городом. Главным «прибором» для