Брускетты с авокадо, печенью трески и помидорами
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Эти брускетты могут быть не только вкусной закуской, но и полноценным завтраком!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- чиабатта4кусок
- треска печень100г
- помидоры черри4шт.
- лук красныйпо вкусу
- каперсы маринованные1ч. л.
- авокадо1шт.
- помидоры вяленые в масле2шт.
- соль1щепотка
- перец черный свежемолотыйпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки21г23.33% от дневной нормы
- Жиры67г83.75% от дневной нормы
- Углеводы140г46.67% от дневной нормы
- Калории1114кКал46.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Вера
Шаги рецепта
- Шаг 1
У меня ржаная чиабатта. Хлеб подсушить на сковороде. Печень трески выкладываем на бумажные полотенца, чтобы удалить лишнее масло. Лук нарезать тонкими кольцами. Помидоры черри разрезать на несколько частей. - Шаг 2
Авокадо очистить, удалить косточку. Мякоть размять вилкой. - Шаг 3
Вяленые томаты мелко нарезать и соединить с авокадо. Добавить соль и перец по вкусу. Все хорошо перемешать. - Шаг 4
Подсушенный хлеб смазать пастой из авокадо. Сверху выкладываем печень трески. - Шаг 5
Далее — помидоры черри, каперсы и лук. - Шаг 6
Наши брускетты готовы. - Шаг 7
Приятного аппетита!
Оценить53
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Отложите преображение: россиянам сказали, почему нельзя садиться на жесткие диеты после праздников
Что приготовить на завтрак 1 января: найден рецепт самого быстрого блюда из того, что осталось после застолья
Все съели, про сок не забыли: напоминаем о редкой пользе рассола от квашеной капусты
Комментарии
2Света, очень вкусно и так сытно 😋 для меня это обед 🙈 там и авокадо и плюс печень трески 😋 съел и весь день сытый 😜
Света, отличный завтрак - лёгкий и питательный!😍😋👍👏💯