+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Рецепт дня

Брускетты с авокадо, печенью трески и помидорами

Брускетты с авокадо, печенью трески и помидорами
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Эти брускетты могут быть не только вкусной закуской, но и полноценным завтраком!

Пищевая ценность порции

1113
кКал
47%
Белки21 г
Жиры67 г
Углеводы140 г
% от дневной нормы
5 %
13 %
10 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
4 куска
100 г
4 шт.
по вкусу
1 ч. л.
1 шт.
2 шт.
1 щепотка
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
У меня ржаная чиабатта. Хлеб подсушить на сковороде. Печень трески выкладываем на бумажные полотенца, чтобы удалить лишнее масло. Лук нарезать тонкими кольцами. Помидоры черри разрезать на несколько частей.
У меня ржаная чиабатта. Хлеб подсушить на сковороде. Печень трески выкладываем на бумажные полотенца, чтобы удалить лишнее масло. Лук нарезать тонкими кольцами. Помидоры черри разрезать на несколько частей.
На весь экран
Авокадо очистить, удалить косточку. Мякоть размять вилкой.
Авокадо очистить, удалить косточку. Мякоть размять вилкой.
На весь экран
Вяленые томаты мелко нарезать и соединить с авокадо. Добавить соль и перец по вкусу. Все хорошо перемешать.
Вяленые томаты мелко нарезать и соединить с авокадо. Добавить соль и перец по вкусу. Все хорошо перемешать.
На весь экран
Подсушенный хлеб смазать пастой из авокадо. Сверху выкладываем печень трески.
Подсушенный хлеб смазать пастой из авокадо. Сверху выкладываем печень трески.
На весь экран
Далее — помидоры черри, каперсы и лук.
Далее — помидоры черри, каперсы и лук.
На весь экран
Наши брускетты готовы.
Наши брускетты готовы.
На весь экран
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(5)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 4
Отправить
Nora
❤️
1
Nora
11 месяцев назад

Света, очень вкусно и так сытно 😋 для меня это обед 🙈 там и авокадо и плюс печень трески 😋 съел и весь день сытый 😜

Svetlana Gorelova
❤️
2
Svetlana Gorelova
11 месяцев назад
Nora,

Нора,я авокадо ем на завтрак. Сел пару такиз бутербродов и полдня сытый и довольный) Я еще люблю намазку изз аводкадо, сыр 15% и огурцы!) Сочетание 👍

Simona
Simona
11 месяцев назад

Света, отличный завтрак - лёгкий и питательный!😍😋👍👏💯

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
11 месяцев назад
Simona,

Тома, спасибо) 😍 Ты совершенно права - легкий и питательный.😘 Авокадо чудесно для завтрака. 😋😋

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.