Я вам уже говорила, что мы очень любим хумус и едим его практически каждый день, но иногда хочется разнообразить классический вариант хумуса и добавить какой-нибудь ингредиент, который придаст блюду новый вкус. Сегодня хочу вам предложить вариант хумуса с печеным чесноком. Пусть вас не пугает, что в рецепте целая головка чеснока, печеный чеснок не такой агрессивный, а наоборот — он имеет очень приятный вкус и аромат. Очень рекомендую приготовить такую намазку, уверена, что вам понравится.
В рецепте я указала вес уже готового вареного нута.
Белки | 15 г |
Жиры | 23 г |
Углеводы | 44 г |
260 г |
1 головка |
1 ст. л. |
4 ст. л. |
1 шт. |
4 ст. л. |
по вкусу |
по вкусу |
1 ч. л. |
Некоторые сочетания продукты моментально вызывают дискомфорт в животе. Нутрициолог Катерина Кузина
Склонные к полноте люди могут похудеть навсегда и держать вес под контролем, уверен британский
Православные христиане накануне начали соблюдать пост. Кто-то делает это регулярно, а кто-то —
Кофе полезен для здоровья. Это подтверждают многие исследователи и врачи, однако некоторые добавки к
Нора, вкусно)) 😘на теплый хрустящий хлеб красота!))😋😋
Света, c овощами, с хлебцами или с омлетом вообще фантастика 😋💣💣
Света 💖 спасибо за голос 🌞
Норма, с удовольствием оставила голос!)) И с удовольствием бы съела хумус))😋😘
А я бы с удовольствием угостила 😇🙆