Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 31 января
Все праздники
+ 1000
Готовим с KÖRTINGREDMONDМеню на неделю
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 31 января
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Салат «Витаминный» с авокадо

Салат «Витаминный» с авокадо
Подготовка
10 минут
Приготовление
10 минут
Рецепт на:
5 персон
 

ОПИСАНИЕ

Салат очень вкусный, с интересным сочетанием продуктов. В нашей семье его едят с удовольствием даже дети, которых очень сложно заставить есть какие-либо салаты вообще.

Получите план питания на неделю от Edimdoma.ru 

Пищевая ценность порции

152
кКал
6%
Белки4 г
Жиры13 г
Углеводы8 г
% от дневной нормы
1 %
3 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
500 г
200 г
1 шт.
2 ст. л.
по вкусу
по вкусу
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран
Ингредиенты
капуста пекинская500 г
огурцы свежие200 г
авокадо1 шт.
Капусту и огурцы нарезать короткой соломкой. Авокадо — кубиками.


На весь экран
Ингредиенты
подсолнечные семечки2 ст. л.
соль по вкусу
растительное масло по вкусу
Добавить жареные семечки, посолить и перемешать. Полить растительным маслом (я использовала масло грецкого ореха) и снова перемешать.


На весь экран
Ингредиенты
соус наршараб по вкусу
Перед подачей салат полить соусом наршараб.


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 4
Отправить
IRIYA
IRIYA
1 год назад

Чем можно соус наршараб заменить?

Елена Мишенина
👍
1
Елена Мишенина
1 год назад
IRIYA,

Бальзамическим соусом можно. А можно и вообще не добавлять ничего, если нет под рукой

Nora
Nora
1 год назад

Отличный салат! Вкусный, полезный, а главное без майонеза 😋👌

Елена Мишенина
Елена Мишенина
1 год назад
Nora,

Благодарю😊

Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.