Теплый салат с говядиной, овощами и фетой
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Хотите небанальный ужин? Приготовьте теплый салат с говядиной ТМ «Стейковка» и овощами, обжаренными на гриле. Приправьте пряным соусом и добавьте фету. Будет вкусно!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- диафрагма говяжья ТМ «Стейковка»300г
- цукини0.5шт.
- баклажаны0.5шт.
- перец болгарский красный1шт.
- помидоры черри5шт.
- салатный микс1упаковка
- фета40г
- сольпо вкусу
- перец черныйпо вкусу
- Для соуса
- соевый соус20мл
- чеснок1зубчик
- лайм0.5шт.
- оливковое масло50мл
- бальзамический крем1ч. л.
Пищевая ценность
- Белки26г28.89% от дневной нормы
- Жиры37г46.25% от дневной нормы
- Углеводы15г5.00% от дневной нормы
- Калории490кКал20.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Эти ингредиенты понадобятся для приготовления. - Шаг 2
Приготовьте соус. В чаше смешайте нарезанный тонкими слайсами чеснок, оливковое масло и соевый соус. - Шаг 3
Выжмите сок половины лайма и добавьте бальзамический крем. Перемешайте. - Шаг 4
Диафрагму говяжью ТМ «Стейковка» смажьте маслом, посолите, поперчите. - Шаг 5
Обжарьте на сковороде с обеих сторон. - Шаг 6
Готовое мясо нарежьте слайсами. - Шаг 7
Цукини, болгарский перец и баклажан разрежьте вдоль на крупные куски. - Шаг 8
Обжарьте на гриле. - Шаг 9
Обжаренные овощи разрежьте пополам, переложите в чашу, добавьте к ним салатный микс. - Шаг 10
Добавьте теплое нарезанное мясо. - Шаг 11
Полейте соусом, перемешайте. - Шаг 12
Сытный ужин готов!
Оценить31
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Диетолог рассказала, кому полезно топленое молоко — вот почему оно не заменяет обычное
Большинство людей не употребляет свежую зелень из-за этих ошибок: добавляем травы в рацион правильно
Итальянский "пенициллин" из 5 ингредиентов: такой суп мигом поставит на ноги во время простуды
