





Очень быстрый и нереально вкусный вариант ужина! Подойдет и в качестве постного блюда.
| Белки | 18 г |
| Жиры | 8 г |
| Углеводы | 103 г |
| 2 шт. |
| 4 зубчика |
| 30 мл |
| 350 мл |
| 1 ст. л. |
| 1 упаковка |

Нашим конечностям нужно "топливо".

Не обязательно бежать за кефиром в магазин — можно сделать и дома.

Важно, "что" и "сколько", а не "когда".

Новогодний ужин традиционно растягивается на часы — сначала шампанское с закусками, потом горячее,

Быстро, вкусно и полезно 😜
Эта паста теперь и не в постные дни будет любимой. Очень понравился результат!