
Кабачки, фаршированные шпинатом и сыром
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Вкусно, сочно и очень полезно! Рикотту я заменила на творожный сливочный
Автор рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кабачки молодые3шт.
- шпинат2пучок
- чеснок2зубчик
- рикотта100г
- соль1щепотка
- помидоры протертые пассата100г
- перец свежемолотый смесь1щепотка
- пармезан70г
- оливковое масло Extra Virgin1ст. л.
- кинза свежая1пучок
Пищевая ценность
- Белки12г13.33% от дневной нормы
- Жиры13г16.25% от дневной нормы
- Углеводы15г5.00% от дневной нормы
- Калории220кКал9.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1
На сковороду влить масло и выложить шпинат с чесноком. Подержать на огне 1–2 минуты. Снять с огня. - Шаг 2
Переложить в чашу блендера, добавить творожный сливочный сыр, соль и перец. Пробить до однородности. - Шаг 3
Кабачки нарезать на тонкие слайсы, чтобы мы легко смогли их свернуть. Удобно это делать широким ножом. Также отлично подойдет овощерезка или нож для чистки овощей. - Шаг 4
На край кабачка выложить начинку и свернуть в рулетик. - Шаг 5
На дно формы влить перетертые томаты, посолить их. Выложить кабачки в ряд. Так заполнить всю форму. - Шаг 6
Сыр потереть на мелкой терке и посыпать им кабачки. Запекать 20 минут при 200°C. - Шаг 7
За 2 минуты до окончания переключить на режим «верх», разогреть до230–240°C. Благодаря этому получится хрустящая аппетитная корочка. Подавать, посыпав кинзой. Приятного аппетита!
Оценить52
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости

Почему во время ПМС тянет на сладкое и чем его заменить: в списке не только еда — психолог Сергей Ланг

Этот 10-минутный сырный соус заменил мне майонез и кетчуп: готовлю его снова и снова — заходит даже с простым хлебом

Как научить ребенка аккуратно есть: детский психолог объяснила, какие правила работают в 3 года, а какие — в 10




















Комментарии
2Катя, отличный рецепт 👍завтра буду готовить ☺
👏👏👏Вкусно очень!