
Кальмары в кляре
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кальмары2шт.
- соевый соус60мл
- лимонный сок1ч. л.
- перец кайенский молотый0.5ч. л.
- Кляр
- яйца куриные2шт.
- пшеничная мука4ст. л.
- соль1щепотка
- перец черный молотый1щепотка
- хмели-сунелипо вкусу
Пищевая ценность
- Белки53г58.89% от дневной нормы
- Жиры12г15.00% от дневной нормы
- Углеводы45г15.00% от дневной нормы
- Калории467кКал19.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1

Очищаем наши кальмары, залив кипятком. Добавляем холодную воду и тщательно смываем всю кожицу, которая отслоилась при обварке кипятком.
- Шаг 2

Промываем после чистки холодной водой. Достаем хрящи и удаляем оставшиеся внутренности.
- Шаг 3

Сначала отрезаем «крылья», их тоже можно использовать для готовки. Тушки нарезаем сначала кольцами, а потом
— либо длинными полосками, либо полукольцами. - Шаг 4

Нарезанные кальмары я мариную, пока готовлю кляр. Для маринада: соевый соус, лимонный сок, кайенский перец, хмели-сунели. Даем отдохнуть.
- Шаг 5

Кляр готовлю самый простой: яйца, мука, черный перец, приправа с перцем.
- Шаг 6

Кляр должен получиться средней густоты, чтобы при жарке не весь стекал с кусочков кальмара.
- Шаг 7

Отправляем промаринованные кальмары в кляр и хорошо перемешиваем. Остатки маринада можно отправить туда же.
- Шаг 8

И теперь по одному кусочку, дополнительно обмакивая в тот же кляр, отправляем на сковороду на среднем огне с подсолнечным маслом. Жарить до золотистого цвета с двух сторон, это все достаточно быстро.
- Шаг 9

Кальмары получаются сочные, мягкие и пикантные. Употреблять можно как закуску, так и с гарниром. Хороши с соусами. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Уберите эти 5 типов продуктов из своего рациона, если хотите "скинуть" десяток лет: советы диетолога Мухиной

Сантехники бьют тревогу: эти 4 кухонные привычки незаметно убивают трубы

Оказалось проще, чем я думала: взяла муку и минералку и сделала постное слоеное тесто



















Комментарии
2Слишком много кляра для двух тушек
Отличный рецепт на скорую руку)