Реклама
Юлия Высоцкая
Окрошка — главный летний суп. На этом блюде легко проводить разгрузочный день. Кефир можно разбавить минеральной водой, заменить на классический йогурт или сыворотку.
| Белки | 18 г |
| Жиры | 10 г |
| Углеводы | 15 г |
| 250 г |
| 100 г |
| 80 г |
| 30 г |
| 100 г |
| ½ ст. л. |
| 1 л |
| 1 ч. л. |
| 2 шт. |
| 1 ч. л. |
Построить сбалансированный рацион без мяса трудно, но не все виды этого продукта полезны для
Диетолог Михаил Гинзбург перечислил напитки, которые улучшают текучесть крови и останавливают
Уцененные овощи и фрукты с дефектами — например, подгнившие — представляют серьезную угрозу для
Врачи заявили, что пить кофе с молоком или сливками — это полезно. Их мнением поделилось издание
