Реклама
Юлия Высоцкая
Окрошка — главный летний суп. На этом блюде легко проводить разгрузочный день. Кефир можно разбавить минеральной водой, заменить на классический йогурт или сыворотку.
| Белки | 18 г |
| Жиры | 10 г |
| Углеводы | 15 г |
| 250 г |
| 100 г |
| 80 г |
| 30 г |
| 100 г |
| ½ ст. л. |
| 1 л |
| 1 ч. л. |
| 2 шт. |
| 1 ч. л. |
Нечистые на руку продавцы пользуются праздником, чтобы "впаривать" гражданам подделки.
Взрослое поколение употребляет эти напитки чаще, чем воду.
Постоянство в пищевых привычках полезно — или говорит, что с организмом не все в порядке?
Даже здоровые люди рискуют.
