
Окрошка — главный летний суп. На этом блюде легко проводить разгрузочный день. Кефир можно разбавить минеральной водой, заменить на классический йогурт или сыворотку.
Белки | 18 г |
Жиры | 10 г |
Углеводы | 15 г |
250 г |
100 г |
80 г |
30 г |
100 г |
½ ст. л. |
1 л |
1 ч. л. |
2 шт. |
1 ч. л. |
Лето в самом разгаре, а вместе с ним — и сезон арбузов. Но даже в самый жаркий день многие боятся
Лесная земляника — одна из самых ароматных и любимых летних ягод. Она радует глаз, дарит яркий вкус
Устали тратить много времени на приготовление салата "Цезарь"? Представляем упрощенную версию
Искусственный интеллект нашел новое применение в сфере фитнеса и правильного питания. Российские