Реклама
Юлия Высоцкая
Я не фанат рыбных котлет, но эти уж очень вкусные и нежные. Надеюсь, вам тоже будет вкусно.
Белая рыба — любое нежное филе (тилапия, к примеру). От красной берем жирное брюшко (лосось).
| Белки | 123 г |
| Жиры | 75 г |
| Углеводы | 62 г |
| 400 г |
| 150 г |
| 50 мл |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| по вкусу |
| 3 ст. л. |
| 2 ст. л. |
| ½ ч. л. |
| 1 ч. л. |
| ½ ч. л. |
| ¾ ч. л. |
Рыба — важный элемент здорового рациона. Эксперт подсказала, к каким продуктам стоит обязательно
Картофель — самый популярный корнеплод у россиян. Эксперт сказал, урожай из каких регионов можно по
Лишний вес может не только испортить внешний вид, но и негативно повлиять на здоровье головного
Людям с гипертонией следует внимательно следить за своим питанием. Нужно не только стараться не
