Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 07 октября
Все праздники
+ 1000
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 07 октября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат из булгура с пряной тыквой, орехами и семечками
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
29
14035
0
Реклама

Салат с цукини гриль

Салат с цукини гриль
Салат с цукини гриль
Салат с цукини гриль
Салат с цукини гриль
Салат с цукини гриль
Салат с цукини гриль
Салат с цукини гриль
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Сочетание манго и креветок — уже классика. Я решила разбавить салат цукини гриль, и эксперимент удался! 

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!

Пищевая ценность порции

678
кКал
28%
Белки60 г
Жиры37 г
Углеводы24 г
% от дневной нормы
15 %
7 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 пучок
1 шт.
½ шт.
20 шт.
1 горсть
Заправка
2 ст. л.
1 ч. л.
1 ч. л.
¼ шт.
Для креветок
1 ч. л.
1 ч. л.
1 зубчик
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Лучше брать сырые креветки, но у меня были варено-мороженые. Добавляем оливковое масло, чеснок пластинками и сок лайма. Оставляем на 10 минут.
Лучше брать сырые креветки, но у меня были варено-мороженые. Добавляем оливковое масло, чеснок пластинками и сок лайма. Оставляем на 10 минут.


На весь экран
Некрупный цукини нарезаем вдоль. Сбрызгиваем оливковым маслом.
Некрупный цукини нарезаем вдоль. Сбрызгиваем оливковым маслом.


На весь экран
Обжариваем на гриле.
Обжариваем на гриле.


На весь экран
Креветки готовим на гриле буквально полминуты. Если у вас сырые креветки — до готовности.
Креветки готовим на гриле буквально полминуты. Если у вас сырые креветки — до готовности.


На весь экран
Манго нарезаем произвольно.
Манго нарезаем произвольно.


На весь экран
Для заправки смешиваем все ингредиенты. Мед, оливковое масло, горчицу и сок четвертинки лайма.
Для заправки смешиваем все ингредиенты. Мед, оливковое масло, горчицу и сок четвертинки лайма.


На весь экран
На блюдо выкладываем листья салата, креветки, цукини и манго. Поливаем заправкой.
На блюдо выкладываем листья салата, креветки, цукини и манго. Поливаем заправкой.


На весь экран
Готовый салат посыпаем рубленым миндалем или кедровыми орехами. Приятного аппетита!
Готовый салат посыпаем рубленым миндалем или кедровыми орехами. Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.