Паста с креветками и песто из руколы

Паста с креветками и песто из руколы

Время приготовления 30 мин
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки49г
    54.44% от дневной нормы
  • Жиры44г
    55.00% от дневной нормы
  • Углеводы81г
    27.00% от дневной нормы
  • Калории911кКал
    37.96% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.
    Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.
  • Шаг 2 Королевские креветки Fish&More предварительно разморозьте по инструкции, указанной на упаковке.
    Королевские креветки Fish&More предварительно разморозьте по инструкции, указанной на упаковке.
  • Шаг 3 Помидоры черри обжарьте на сухой сковороде до румяности.
    Помидоры черри обжарьте на сухой сковороде до румяности.
  • Шаг 4 Сварите спагетти до состояния al dente, согласно инструкции на упаковке. Слейте воду с пасты, но оставьте немного для приготовления.
    Сварите спагетти до состояния al dente, согласно инструкции на упаковке. Слейте воду с пасты, но оставьте немного для приготовления.
  • Шаг 5 Чтобы приготовить песто, выложите в чашу блендера пармезан, зубчик чеснока и кедровые орехи.
    Чтобы приготовить песто, выложите в чашу блендера пармезан, зубчик чеснока и кедровые орехи.
  • Шаг 6 Добавьте руколу, влейте оливковое масло.
    Добавьте руколу, влейте оливковое масло.
  • Шаг 7 Выжмите сок из половины лимона. Приправьте солью и перцем. Измельчите блендером до однородной консистенции.
    Выжмите сок из половины лимона. Приправьте солью и перцем. Измельчите блендером до однородной консистенции.
  • Шаг 8 На сковороду с разогретым оливковым маслом выложите королевские креветки и обжаривайте 2 минуты. Добавьте перец чили. Жарьте все вместе еще около 5 минут.
    На сковороду с разогретым оливковым маслом выложите королевские креветки и обжаривайте 2 минуты. Добавьте перец чили. Жарьте все вместе еще около 5 минут.
  • Шаг 9 Перемешайте приготовленные спагетти и песто, добавляя воду с пасты по мере необходимости, чтобы получить кремообразную консистенцию.
    Перемешайте приготовленные спагетти и песто, добавляя воду с пасты по мере необходимости, чтобы получить кремообразную консистенцию.
  • Шаг 10 Разложите пасту по тарелкам. Сверху выложите креветки, помидоры черри и украсьте зеленью.
    Разложите пасту по тарелкам. Сверху выложите креветки, помидоры черри и украсьте зеленью.
Оценить52
0

Автор рецепта

Fish&MoreFish&More,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Из чего готовим

Как готовим

Часто спрашивают

Последние новости

Показать больше

Комментарии

1
Оставить комментарий
  • Tatjana
    Tatjana

     👌

    • 1

Оставить комментарий