Крекеры из нутовой и рисовой муки
Описание рецепта
Вкус нута
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Тесто
- рисовая мука50г
- нутовая мука125г
- оливковое масло1ст. л.
- вода50мл
- розмарин сушеный1ч. л.
- паприка копченая0.5ч. л.
- чеснок сушеный0.5ч. л.
- сольпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры4г5.00% от дневной нормы
- Углеводы22г7.33% от дневной нормы
- Калории131кКал5.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1
Смешиваем нутовую и рисовую муку, добавляем розмарин, паприку, сушеный чеснок и перемешиваем.
- Шаг 2
В воде растворяем соль и вливаем в муку, добавляем оливковое масло. Вымешиваем тесто, собираем в плотный шар.
- Шаг 3
Выкладываем на пергамент и раскатываем тесто толщиной 2–3 мм.
- Шаг 4
Нарезаем на кусочки и протыкаем вилкой.
- Шаг 5
В разогретой до 170°C духовке выпекаем 12–15 минут.
- Шаг 6
Даем крекерам остыть, и можно кушать. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Что эффективнее для похудения — считать часы приема пищи или выбирать правильные продукты?
Рано списали со счетов: стало известно, кому полезна манная каша
При помощи обычных овощей сделала из хлеба разноцветную косичку: дети прыгали до потолка от восторга
Комментарии
3Даже не ожидала,что будет быстро в приготовлении и употреблении,отличный рецепт,спасибо
Аналог исчезнувшего горохового печенья из Вкусвилл. Мне пришлось добавить чуть больше и воды, и масла. Очень рада, что увидела рецепт. Люблю такие полезности.
отличный рецепт. Нутовую муку можно гороховой заменить?