Салат с кальмаром
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Любимый классический рецепт салата в нашей семье!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кальмары3шт.
- яйца куриные3шт.
- огурцы2шт.
- лук зеленый1горсть
- укроп1веточка
- майонез домашний3ст. л.
- соль2щепотка
Пищевая ценность
- Белки48г53.33% от дневной нормы
- Жиры15г18.75% от дневной нормы
- Углеводы10г3.33% от дневной нормы
- Калории343кКал14.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Кальмары (лучше брать уже очищенные) отварить пару минут в подсоленной воде.
- Шаг 2
Cварить яйца вкрутую, нарезать укроп и зеленый лук, нашинковать соломкой огурцы.
- Шаг 3
Два яйца нарезать кубиком, одно натереть на крупной терке.
- Шаг 4
Смешать все ингредиенты, добавить соль и заправить майонезом.
Оценить32
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Никогда не мойте духовку сразу после готовки, предупредили эксперты: в чем дело?
Почему раньше ели все подряд, а теперь — одни непереносимости? Мнением поделился эксперт Малоземов
Быстренько делаю фруктовый суп с творожными шариками — находка для тех, кто не любит творог, но вынужден его есть
